每天6个栗子可补肾_【中医宝典】

...内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官,长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担,增加肾脏损伤的几率。 吃咸 咸入肾经,适量可补肾强骨。饮食偏咸,尤其是某些零食盐分含量过高,例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分,导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,而诱发肾病。 健肾招法 适量饮酒 最新发现,适量饮酒有助于预防男性肾功能衰竭。适量喝酒是指每...

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专家提醒勿盲目“补肾壮阳”_【中医宝典】

...顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。 自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过,但随着越来越多的“壮阳补肾”类产品被查出有大剂量西药活性成分的曝光,专家认为这方面存在的问题相当多。 长期从事中西医结合治疗ED临床研究工作的泌尿外科专家贾金铭教授指出,中华民族是一个含蓄的民族,当有些男士遇到性功能障碍时,往往羞于就医,常常...

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滋阴补肾养护秀发_护发乌发_【中医宝典】

...。另外,老年人由于体内气血不足、肾精亏虚,常会出现 脱发 。而年轻人如果脱发,就可能是体内发生肾虚、 血虚 的一个信号。 中医认为,五谷可以补肾,肾气盛而头发多。历代养生一直提倡健康的饮食要“五谷为充、五果为养”,也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。主食摄入不足,容易导致气血亏虚、肾气不足。每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜,最少不...

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肾灵颗粒_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《中国药典》肾灵颗粒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》:益肾灵颗粒 【处方】 枸杞子 200g 女贞子 300g 附子 (制)20g 芡实 (炒)300g 车前子 (炒)100g 补骨脂 (炒)200g 覆盆子 200g 五味子 50g 桑椹 200g 沙苑子 250g 韭菜子 (炒)100g 淫羊藿 150g 金樱子 200g 【性状】本品...

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常吃黑米 补肾强体_膳食养生_【中医宝典】

...白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。 黑米具有滋阴补肾气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米,对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的幼儿和老弱病人不宜食用。下...

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黄散治病_《明医杂着》_中医综合书籍_【岐黄之术】

黄散 治脾胃虚冷,故用 丁香 暖胃,二皮理胃、消食化痰, 诃子 涩肠胃、止泄固气, 甘草 和中,仍加 白术 为当。若非虚冷,泄泻清 白及 无食积者,去 青皮 、 丁香 ,加 白术 、 茯苓 可也。 温胆汤 除痰止吐,加白术、 芍药 、 黄连 ,便是制肝补脾之药。 愚按益 黄散 乃温补脾胃之剂也。若 呕吐 。 腹痛 、泄痢清白,口鼻气冷者,乃寒水反来侮土也,...

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补元气、精神—回春酒_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

回春酒 [药物组成] 人参 30g 荔枝 肉1000g [功能主治] 补元气、 精神 ,凡体质虚弱、精神不振者,尤其是老年人可服用。 [用法用量] 每日早晚各饮一二盅。 [制备方法] 将人参切成薄片,荔枝去核,装入绢袋内,用好白 酒 2.5L 浸泡 ,封固,三日后可使用。 [注意事项] 因该酒性质偏温,有 虚火 者不宜使用。 [资料来源] 清·《同寿录》;...

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白露时节补肾护心_膳食养生_【中医宝典】

...,来预防和调整脏腑、气血的微小失衡,从而达到养肾护心的效果。 专家提示,在白露节气前后3天,可每日中午及傍晚各服顺安白露育肾粥300毫升,对补肾养髓、宁神护心大有处。 顺安白露育肾粥 取 枸杞子 30克,粉 丹皮 9克, 生地 、杭 白芍 各6克,洗净,用纱布包好,与黑米、红高 粱米 各9克一起,洗净,加入清水1200毫升,大火煎煮。水开后,改小火,再煎煮...

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冬至补肾护阳气_顺时养生_【中医宝典】

...认为,肾是人体储藏营养精华的主要脏器,即肾为先天之本。冬至以后,天寒地冻,人体需要足够的能量和热量来御寒,倘若肾气不足,就会出现阳气不足的现象,这就是为什么在冬天人们往往睡不醒的原因。要想摆脱“瞌睡虫”诱惑,补肾是尤为重要的。 冬天是给肾补充能源的最佳时期。从冬至开始,阳气慢慢生发,这时再从肾上加把火,阳气越来越充足,人体也越来越健康。阳气充足就不会犯困了。

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高脂海鱼身心_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

高脂海鱼身心 科学家们经过研究后证明,鱼中的脂肪是“祛病延年”的法宝。 高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低,可降 低血压 ,促进血液循环,防止 动脉硬化 ,预防 心血 管病。国外一些研究人员通过实验后认为,鱼的脂肪甚至比 玉米油 、葵花籽油等对人体更有益。美国生物学家、营养学家们发现,鱼脂肪中含有一种叫S-3的...

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