...治疗效果最好。 豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多...
...人们在工作、社交中，常常会谨言慎行，生怕一句无心的话会给别人带来伤害。在外面人们常将自己“伪装”起来，但是回家后就会把这层“伪装”撕开，尤其是夫妻之间各自发表自己的意见，不再考虑对方的感受，常常因此引起夫妻之间的争吵。夫妻之间的愤怒、争吵...
...更要重视“补心” 人到中年以后，生理上、体能上会发生一系列变化，如：注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢（每10年每分钟心跳大约减少10次左右）、负重能力和疲劳耐力逐渐下降等。 祖国医学认为，“心主神明，心主血脉”。这些...
...。长工有样学样，他也把这些黄丝藤和种子采下来，熬成汤药给父亲喝。想不到，没过几天，他父亲的腰伤就痊愈了。 由于这种药是兔子发现的，于是长工就将它命名为“菟丝子”。慢慢地，菟丝子治疗腰痛病的疗效就在民间传开了。直至今天，菟丝子也是一味补肾壮腰...
...了，变成二、三流的西医内科附加一点中药了。过去的老中医也没有了科室，随着年事已高，也自生自灭了。 应借鉴“星星之火，可以燎原”的方法，首先要按中医的理论方法看病，建一些示范科室，逐渐普及推广。 我们医院的中医心身医学科就是这样发展起来的。建...
...冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣；如果感觉“捂”了身体会出汗，就不妨早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。 昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。专家...
...同气相求，用之得当，可见奇效。《辅行诀脏腑用药法要》指出：“补肝汤内加羊肝，补心加鸡心，补脾加牛肉，补肺加犬肺，补肾加猪肾，各一具，即成也。”这种宝贵的临床用药思路，在今天化学合成药物毒副作用、过敏反应日益增多的情况下，更具有重要的指导作用。 《...
...活动项目，使每到一地、走进一城、进入每一个城市的活动都有特点，都有新意。 四是服务基层。今年“中医中药中国行”将集中全国知名中医专家，为基层社区医务人员、农村卫生人员送去技能培训；为社区居民、农村居民送去健康讲座；通过数百场培训、讲座育人无数...
...裘氏认为，一个临床医生最重要的是要掌握二条：一是识病、二是遣药。但无论识病或遣药，都离不开正确的思维的指导。历代名医所提出的“医者意也”一语，实际上就是临床思维的很好运用。唐孙思邈在《千金翼方》中说：“医者意也，善于用意，即为良医。”遗憾...
...?辨证论治是中医学区别于现代医学及其他传统医学的一大特色，“证”是中医辨证的基础，也是中医的精华所在，进行中医现代化研究，势必要触及“证”本质的研究。中医证候的本质是什么？如何使中医证候客观化？沈自尹院士遵循着中医学自身发展的规律，对...
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