...樱子粥 《药粥疗法》金樱子粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健药膳》金樱子粥 主要原料：金樱子30克，粳米50克。制作方法：先煮金樱子取汁去渣，用汁煮米做粥。效用说明：益肾固精。适宜于因肾虚精关不固而引起的遗精滑泄，或下气不足之脱肛及妇女...
...春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 防风药液(提前煮好)，葱白文火稍煮，即可食用。本粥具有辛温解表、祛风散寒的功效。适用于外感风寒湿邪重者...
...《保健药膳》白扁豆粥主要原料：白扁豆60克（鲜品加倍），粳米100克。制作方法：将白扁豆、粳米同煮成粥。效用说明：适宜于脾胃虚弱、食少呃逆、暑温泻痢、夏季烦渴等症。 目录 《保健药膳》白扁豆粥 《长寿药粥谱》白扁豆粥 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要从饮食上注意对机体的滋养补益，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑...
...春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生以养肝护肝为先。 下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。 芹菜粥 芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米...
...羊脂阿胶粥 【组方】 羊脂、蜂胶、大米各30克，阿胶10克。 【制用法】 将羊脂洗净，切块，放锅中，加清水、大米、葱、姜少许煮沸，待熟时调入捣碎的二胶，溶化服食，每日1剂。 【功用】 健脾益气，止痢止泻。适用于脾胃亏虚，运化失司所致的久泻...
...入秋以后，天气干燥，容易出现口干舌燥，干咳无痰等燥热病症，在煮粥时，适量加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，具有益肺润燥之功效。 梨子粥 梨２个，洗净后切碎，加粳米１００克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用于煮粥，可作为秋令常食的...
...悦脾和胃、润肺化痰、滋养补益、益寿延年之功效。 “三粥两糊”看似食材平常，实则具有较高的养生保健作用。现代人常患的高血脂、高血糖、高血压、心脑血管病等“富贵病”，均与饮食“求精”、“求细”的不正确饮食理念有一定关系。陈老的“三粥两糊”饮食...
...目录 《千金》栝楼粉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金》：栝楼粉粥【处方】栝楼根。【功能主治】清热生津，止渴。主热病伤津，多饮，肺热干咳，消渴。【用法用量】本方方名，《药粥疗法》引作“天花粉粥”。《药粥疗法》本方用法：栝楼根煎．汁，去滓...
...，黑芝麻，山药，枸杞，莲藕皆可入粥，其效各异。 下面介绍两种秋季粥中上品。 红薯粳米粥，选红薯两块，粳米适量。粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳...
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