...桃花粥 做法：将桃花2克置于沙锅之中，用水浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米100克，文火煨粥，粥成时加入红糖30克，拌匀。 功效：美容，治疗血瘀病症。不宜久服，月经期间应暂停。...
...配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。 制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。 服法：空腹时服用，每日2次，...
...有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。 六、苹果 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，...
...气血流动、经气畅通，以达到美容防衰的功效。与化学化妆品相比较，中药美容具有显著的特点与优势。一是中药美容与中医药融为一体，具有明显的功能性，其原理跟中医学一样，注重整体的调理，强调先调理内在，然后就会形之于外，因此，美容效果持久、稳定。二是以...
...饮用。 功效：含丰富的维生素C，有养颜，美容、利尿等作用。 奇异果牛奶汁（抗疲劳、增食欲） 材料：奇异果（猕猴桃）2个，牛奶200毫升，蜂蜜适量。 做法：奇异果削皮切小块，与牛奶、蜂蜜一起打汁即可饮用。 功效：奇异果含大量的维生素C，能消除...
...口服液，是否有宣传中神奇的美容功效呢？专家认为，胶原蛋白里比较多的氨基酸是脯氨酸（proline）、甘氨酸（glycine）及羟离氨酸（hydroxylysine），都是非必需氨基酸，人体可以自行合成，并不需要刻意多吃这类食物。均衡的饮食...
...、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。 许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑。 ...
...里往往含有丰富的维生素、膳食纤维及多种微量元素，如紫葡萄中具有延缓衰老功效的抗氧化基，在皮里的含量比例远远高于果肉；而茄子深紫色外皮中的维生素E和维生素P也要比茄肉含量高。 你是不是常常为皮肤失去“贮水力”，干燥枯黄而烦恼？中医认为这是由于...
...冷水洗。把一大汤匙微温的蜂蜜同一小茶匙柠檬汁混合，搅匀后涂在脸上，保留30分钟或更久一些。把一汤匙蜂蜜和一汤匙酸乳酪混合拌匀，涂在弄湿的脸上，保留15分钟，然后用温水洗净。 中性皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥，因此中性皮肤不能...
...自然脱落，没有痛感。 8.白发染黑法 少年白头，最不雅观。用反桐木带皮烧成灰，再将胡桃烧成灰，加入菰米一起研成碎末，用黄蜡溶化，搅拌成膏状，每天傍晚涂擦到头上，白发自然会变成黑发。 9.鸡蛋美容法 埃及艳后是利用鸡蛋美容的，慈禧太后也是利用...
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