人的一生需经历儿童、青年、壮年、老年等不同的发育和生理变化阶段。各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化。因此，应该根据这些变化来补益身体。此外，各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，也就需要考虑这些因素对身体的影响，而给予适当的补益。 如青年学生日夜读书钻研，往往休息睡眠不足，产生心脾或心肾不足，表现为多梦、健忘、食欲不振等，其在冬令的补...
...流行荣卫，有补泻之法；节宣劳逸，有予夺之要。忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。以清虚去其狂虑，以安闲养其真性。虽少年致损，气弱体枯，年老得悟，防患补益。以气补气，气自有余；以神补神，神无不足。气盛而形乃延长，神住而命自悠久。 《西山记》曰∶知至道者，天不杀；服元气者，地不灭。夫至道不远，只在己身。用心精微，命自延久。《六玄旨》曰∶欲得长生，当修所生。所生之本，始乎...
□ 本期博主：张国玺 中国中医科学院西苑医院 有人认为自己的经济条件好了，经常服一些补益中药或保健品，可以达到“有病治病，无病养身”的目的。 这种观点是否正确呢？其实，养生保健第一应是精神养生保健，第二是饮食养生，第三是运动养生，最后才是药物养生保健方法。 补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体已虚弱到应用以上三种方法无效，或在已患有慢性疾病的情况下方...
补益 黄芪 浸酒 [药物组成] 黄芪(去芦头)二两：革薜 防风 (去叉) 芎劳 牛膝 (去苗)各一两半 独活 (去芦头) 山莱萸各一两 五味子 一两 [功能主治] 虚劳手足逆冷，脚膝疼痛。 [用法用量] 每日空腹 温服 半盏。 [制备方法] 上八味细到，用生绢袋贮，用好 酒 二斗浸，秋冬五日，春夏三日。 [资料来源] 宋·<圣济总录)
游麻姑山九首·游麻姑山 军南古原行数里，忽见峻岭横千寻。谁开一径破苍翠，对植松柏何森森。危根自迸古崖出，老色不畏莓苔侵。修竹整整俨朝士，下荫石齿明如金。遂登半岭望城郭，但见积霭萦江浔。冈陵稍转露楼阁，沙莽忽尽横园林。秋光已逼花草歇，寒气况乘岩谷深。我驰轻舆岂知倦，倏忽遂觉穷。龙门谁来此中凿，玉简不记何年沉。泉声可听真众籁，泉意欲写无瑶琴。斗回地势平如削，...
虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。 虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。中医药在调理阴阳、补益气血、促进脏腑功能的恢复等方面，积累了丰富的经验。 历代医籍对虚劳的论述甚多。《素问，通评虚实论》所说...
...茯苓（去皮，二两） 粉草（蜜炙，七钱） 陈皮（二两） 惊悸怔忡，加 远志 （ 甘草水 泡，去骨，二两）， 酸枣仁 （炒，一两）；阴虚火动，属虚劳者，去人参一两，加 黄柏 、 知母 （俱酒炒）各一两。上为细末，用首男 胎衣 一具，长 流水 洗净；次入 麝香 二、三分，再揉洗，用布绞干；以好酒二升，煮极烂如泥，和前药，如干，再入酒糊为丸，如 梧桐子 大。每服百丸...
...糖 少许。将 党参 择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安神定志。 1、明目 益智 党参粥 党参10克，大米100克，白糖少许。将党参择净，放入药罐中，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。可补益脾肺，安...
论曰诸气皆属于肺，肺处膈上，主行阳气而通呼吸，虚劳之人，内伤于肺，阳气亏虚，故呼吸微弱，少气不足以息，治宜补益肺脏，以通阳气。 治虚劳骨肉酸疼，吸吸少气，少腹拘急，腰背强痛，心中惊悸，咽干唇燥，面无颜色，饮食减少，忧愁嗜卧， 枸杞汤 方 枸杞根 （锉） 黄 （锉各三分） 甘草 （炙锉） 麦门冬 （去心焙） 桂（去粗皮各半两） 粳米 （一两） 上六味，粗捣筛，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。