近十年来,日本盛行五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。它由 牛蒡 、 白萝卜 、白 萝卜 叶、 胡萝卜 、 香菇 按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的 胡萝卜 养心、白色的白萝卜养肺、黑色的 香菇 养肾、黄色的 牛蒡 养脾。常饮能“滋养五脏,强健身体”。 按我国传统食疗体系来说,“ 五行汤 “的配比不无道理。祖国医学中早有“...
夏天应适当多食些凉性蔬菜,如 苦瓜 、 丝瓜 、 黄瓜 、 菜瓜 、 西瓜 、番茄、 茄子 、 芹菜 、紫角叶、 生菜 、 芦笋 、 凉薯 等。这有利于生津止渴,除烦解暑,清热 泻水 ,排毒通便。另外,多吃瓜类蔬菜有降 低血压 、保护血管的作用。
《也是山人医案》 ,书名。清.也是山人撰。本书列述多种病案,包括内、外、妇、儿、 五官 等各科病证,用药颇精炼, 配伍 比较活泼。但记录较简略。甚或有些病案在 辨证 分析和立法等方面有疏略或不够清楚之处。本书收入《 珍本医书集成 》中。 参看 《也是山人医案》全文和txt格式电子书下载
很多男人对这些“女性化”的蔬菜嗤之以鼻,但是这些菜对防病防癌具有神奇功效,男人也应该多吃这三种蔬菜。 NO1.西 兰花 这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或 豌豆 。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受 前列腺癌 的袭击。 前列腺癌是仅次 肺癌 的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而...
秋冬季人体新陈代谢渐缓,容易 感冒 、 咳嗽 。有些人会 皮肤干燥 ,或 腹泻 、 便秘 等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还可以辅助治疗疾病。 秋冬季人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还可以辅助治疗疾病: 预防感冒—— 莴笋 和菜花 菜花所含维生素C比大 白菜 、 黄豆 芽要高3~4倍,比柑橘要高2倍...
口唇生疮或烂嘴角是春季多见病。医学研究认为,春季人们多发口唇生疮或烂嘴角的原因,一是漫长的3个月食用蔬菜、水果少,维生素B12供给不足;二是春天多风,气候干燥,口唇缺乏水分,干时用嘴舔,越舔越干,干裂唇破后,很容易感染。 对于口角糜烂患者来说,常食用小米粥,具有显着疗效。内服维生素B125~10毫克,一日3次也可治愈。 现代营养学家指出,口唇生疮或烂嘴角的预...
...续续输液两天两夜,期间身体状况十分不稳定,说话语无伦次,还无会无端的责怪隔壁病人。在采访过程中,张大伯总想插几句话,都被大妈安抚下来。 “以后自己要注意点了,再也不随便从小贩那买东西了。”事后,张女士表现出一脸的懊悔,并通过记者提醒广大市民,买菜应尽量去正规的集贸市场,一定要将菜洗净了再烧。同时希望广大菜农合理正确使用农药,以保证提供的蔬菜能让大家放心消费。
良性 前列腺肥大 在老年人中比较普遍,虽不会致癌,但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明:中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名健康医务人员调查他们是否经常吃的131种食物(包括各种水果和蔬菜)、年龄、体重、种族、体育运动、是否吸烟饮酒和医疗记录。从1986年开始每两年更新一次他们的信息。到...
韭菜性保健-不得不提的蔬菜 食全食美韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅味美,还是治病的一味良药。《 本草纲目 》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾肝,暖腰膝,治阳痿、淋浊、带下”等,韭黄可疗“胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣”等。韭...
国外科学家进行的一项研究表明,秋季多吃蔬菜、水果和鱼,能大大降低儿童患哮喘和慢性咳嗽的风险。 保加利亚全国卫生保健中心的科学家,对中东欧国家6个城市2万多名儿童的饮食习惯及身体健康状况进行调查后,得出了上述结论。研究表明,那些平均一个月吃不到一次鱼的儿童患慢性咳嗽和哮喘的几率很大,很少吃水果的儿童患慢性咳嗽的几率也很大。而经常吃水果、蔬菜和鱼的儿童则很少患这...
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