...地走，还有什么别的法子呢？君不见夫猪乎？拖延着，逃着，喊着，奔突着，终于也还是被捉到非去不可的地方去，那些暴动，不过是空费力气而已矣。” 这是说：虽死也应该如羊，使天下太平，彼此省力。 这计划当然是很妥帖，大可佩服的。然而，君不见夫野猪平？...
...运动是达到正常汗出的一种手段，很多医生和患者都明白这点，笔者也将“适度多动”列为“四多”之二，但在实际操作中存在很多误区。 提倡治疗的目标是健康，而正常的出汗只是健康的一种标志。 如何出汗就算健康了呢？有三点：一是范围，全身均匀；二是量，...
...不会吧？我们中国人如果感冒发烧，饮食就得清淡一点，要忌油腻。要多喝开水，要盖厚被子焐出汗来，要……” 一直没有发言的日本同学止不住插话了：“其实，在我们日本，感冒发烧有好多种治法。比方说，在病人额上放一片新鲜的萝卜叶子，这可以起到吸热降温的...
...，平时还是要多为自己的健康费一份心。 少儿畸齿超六成 牙齿不齐、虎牙、暴牙、地包天等牙齿畸形如今不但不罕见，而且成为我市儿童的常见口腔病。最新的体检数据显示，儿童错颌畸形者占60.75％，其患病率在孩子中竟占到六成以上。 对此，专家认为，...
...，认为给孩子减肥也要少吃主食。 专家支招：需要特别指出的是，一般情况下，孩子是没有“减肥”一说的，只有控制体重。除非是肥胖症，才需要在医生的指导下进行减肥。家长减肥不吃主食本身也是极其错误的，不吃主食不仅不会瘦，还会引起很多健康问题。如果...
...做起。 做好精神调养。应按时休息，顺应这个时节昼长夜短的特点，晚睡早起，养成午休的习惯，使精神保持轻松、愉快的状态。因为此时节气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，午休可助祛除疲劳，有利于健康。且“暑易入心”，要有意识地保持神清气和、心情愉快的...
...秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的适应能力，应以“略感凉意，但不觉寒冷”为原则。要想“冻”出健康，还有学问。 “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼，可提高肌体对寒冷的...
...低的程度。相反，待病情肆虐时往往难以治疗，对健康和生命就造成了威胁。 比如，老年高血压病人应定期到医院复查血压以及心血管状况，至少每两个月要复查一次。医生指出，以下8种老人需重视化验胆固醇：年龄超过65岁的老人；烟龄超过20年者；高血压患者...
...虽然这种疾病不是特别严重，但是危害还是很大的，建议女性患者要及时治疗，并且平时生活中要注意调理，尤其是饮食方面，我们的一日三餐对身体健康很重要，吃的对对疾病也会有好处，那么，宫颈白斑患者怎么吃健康? 宫颈白斑的饮食，要根据月经期进行不同的...
...在日常生活中，有的家长往往把吃零食归于不良饮食习惯，不给孩子吃一点零食，这其实是对营养认识的一种误区。 在云南省昆明市举行的首届中国学生营养健康节上，专家指出，适当地给孩子吃零食是有益健康的。调查发现，儿童从零食中获得的热量达到总热量的...
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