萝卜的营养价值_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

萝卜 有 白皮 、 红皮 、 黄皮 、 青皮 、红心等很多品种,是老百姓喜欢的大众养生食品。在冬季雨水少、气候干燥,人们常常感到 口干 唇裂 、 皮肤干燥 、 干咳 少痰,萝卜削皮生吃,能除燥生津、清凉 解毒 、化痰止咳。萝卜各种营养成分胜过 梨子 ,故有“萝卜赛雪梨”之美誉。 萝卜中的 芥子 油和粗纤维可促进胃肠蠕动、有很多糖化酶能分解食物中的淀粉,帮助消...

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β-胡萝卜素:橘红色的营养_【中医宝典】

萝卜是古代从国外引种而来的一种根茎类植物,胡萝卜中的 人参 媲美。国内外大量科研资料证实,机体内氧自由基泛滥不但会损害正常细胞,且常引起细胞畸变而形成癌症,而β-胡萝卜素恰恰是氧自由基最强的“克星”。研究也证实,癌症病人血中β-胡萝卜素远远低于正常人,而放疗能诱发产生氧自由基,化疗药物在杀灭癌细胞同时,可使正常细胞致突变。故癌症患者接受放疗和化疗时,若能摄...

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“上床萝卜下床姜”有何科学道理呢?_【中医宝典】

在民间流传着这样一句俗语:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方”。事情真的是这样吗?其中有什么科学道理呢? 先说“上床萝卜”的问题。萝卜系十字花科草本植物莱菔,具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。人们晚上睡觉后,一切活动都大为减少,在晚餐时或晚餐后吃少量的萝卜,可以促进人们的消化机能,不致因饮食停滞,而引起胃脘痞满或作...

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萝卜炒鳝丝可预防眼病_膳食养生_【中医宝典】

萝卜 炒鳝丝对眼睛有养护作用,有助于维持正常视力,预防眼病,常食此菜对眼睛保健有很好的作用。 胡 萝卜 富含 胡萝卜 素,还含有铁、钙、磷、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C等。对眼睛有保护作用,可防治 夜盲 症、 干眼 病。 鳝鱼 除含蛋白质、脂肪、维生素A、铁、磷外,还含有丰富的维生素B1,对眼睛有养护作用,有助于维持正常视力,预防眼病,常食此菜...

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萝卜、冰糖治咳嗽_呼吸类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

用料:青萝卜一个 冰糖 10克。 制法:青萝卜捣碎取汁加入 冰 糖加热。 用法:趁热喝。每日三次。 咳嗽

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萝卜牙皂散_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《医学从众录》萝卜牙皂散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学从众录》:萝卜牙皂散 【处方】 萝卜子 4两(用 巴豆 16粒同炒), 牙皂 1两5钱(煨,去弦), 沉香 5钱, 枳壳 4两(火酒煮,切片,炒), 大黄 1两(酒焙), 琥珀 1两。 【制法】上为末。 【功能主治】 五臌。 【用法用量】每服1钱,随病轻重加减,鸡鸣时温酒送下,姜汤下亦可。后服...

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冬季多吃胡萝卜防小儿夜盲症_【中医宝典】

在冬季日常生活中,胡萝卜是家庭常用蔬菜,也是预防和治疗小儿夜盲症的最佳蔬菜。 现代营养学认为,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,还含有B族维生素、维生素C及蛋白质、脂肪、无机盐、糖类等。据科学研究分析,胡萝卜素进入人体后,经消化吸收,就可能转化为维生素A,为人体利用。 现代医学研究认为,维生素A缺乏会导致全身上皮细胞发生角质变性。此病多见于婴儿,眼部容易发生症状,多...

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腹泻喝点胡萝卜汤_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

萝卜 对治疗 腹泻 有一定作用。将胡萝卜制成泥,再加水成汤。500克胡萝卜制成汤1000毫升。由于所含热能较低,每1000毫升约为300千卡,含脂肪仅0.2%,又呈碱性,含有果胶,有使大便成形和吸附细菌及毒素的作用,所以腹泻初期,如以胡萝卜汤治疗,效果不错。 另外, 苹果 纤维较细,对肠道刺激小且呈碱性,含有果胶,有吸附作用,所含鞣酸有收敛作用,且含的热能...

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