荷的一身都是宝，不用说那 莲藕 、 莲子 、 莲子心 了，就连那田田的叶子，也是自然界赋予 人类 极好的防病治病的珍品。夏日你不妨就吃吃以 荷叶 为主要原料做成的这些药膳。 荷叶茶 。取大的新鲜 荷叶 两张，洗净切片，加入1000毫升热开水浸泡10分钟，弃叶喝茶，随渴随饮，有清暑利湿之功。适用于健康人预防 中暑 等。 荷叶 山楂粥 。鲜荷叶两张， 山楂 、 ...
...流可喜娘。［翻床介］休道别的呵，则这牙床绣帐，锦衾角枕，潇洒非常，幽辉可佳。尘不拂而自净，香不熏而自悠，甚人儿消受得也。［见鞋介］你看枕边露出金莲两瓣，夺目生光。便有千镒之金，怎买这双小脚儿？前丁怜怜要丐他旧鞋，我累次求之未获，如今不免窃了去。［取鞋行介］觑此鞋呵， 【前腔】红绡紧蹙凤头妆，半扎悭悭三寸长。见了不由人春心不动也。为传心事恼襄王。行来印出青苔上...
...艳鸣 广西南宁市医院 众所周知，两广人喜欢喝“老火靓汤”， 其特点是用文火长时间熬制。许多人都认为，煲汤时间应在3个小时以上、甚至时间越长越好。可营养专家却不认同这样的观点。 煲汤1.5～2个小时为宜 专家认为，煲汤时间不宜太久，时间在1.5～2个小时为宜，这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸，然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材，营养均衡，而且利于消化和...
...前。涉水登山日渐晚，摇曳旗亭酒望悬。群群飞鸟，栖迟树边，行行征旅，消停店间，待来宵早把征涂践。［下］ 【临江梅】［生上］回首深闺人已远，前宵好梦茫然。余香犹在锦襕边，白日情牵，黑地魂连。离合悲欢一樽酒，南北东西十里程。好梦自来留不住，匆匆鸡唱五更声。小生与小姐相叙，正在欢浓之妹，被院子促我回家。只得辞了舅妗，趱行而归，一路上好无聊也。正是：一般柳翠柳短长亭，...
...实不必专程去买消暑糕。自己就可以买一些 绿豆 、 薄荷 ，做 绿豆汤 、 薄荷汤 ，或者以绿豆、薄荷为食材的菜肴。 民间一直流传着“小暑吃 莲藕 和 鳝鱼 ”的说法。中医认为，莲藕有清热、养血、安神、助睡眠等功效，适合夏天食用。吹空调或者受风引起气血循环不畅，此时适量食用 鳝鱼 可以起到行气活血的作用。但对于出血型的患者，就不太适宜食用鳝鱼。 小暑的到来，预...
...饱尝辛苦。前日遣使臣赉奉玺册，传位太子去了。行了一月，将近蜀中。且喜贼兵渐远，可以缓程而进。只是对此鸟啼花落，水绿山青，无非助朕悲怀。如何是好！［丑］万岁爷，途咱风霜，十分劳顿。请自排遣，勿自过伤。［生］咳，高力士，朕与妃子，坐则并几，行则随肩。今日仓卒西巡，断送他这般结果，教寡人如何撇得下也！［泪介］提起伤心事，泪如倾。回望马嵬坡下，不觉恨填膺。［想］前面...
...强，主要通过飞沫和接触传播，此外，如果接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等也会被传染。水痘患者主要是学龄前儿童，尤其以婴幼儿居多。 发热在前出疹在后：水痘发病初期会出现微热、全身不适。而且水痘患儿一般是先发烧一天，伴有厌食、哭闹、烦躁不安或咳嗽等症状。发热的同时或一两日后，头皮、躯干、四肢出现皮疹，并迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹或结痂。皮疹呈向心性分布，并很快...
本报记者 周颖 良好的睡眠有益于养生，能提高身体素质，使人们拥有健康的体魄，享受和谐幸福的生活。但一份网上睡眠调查显示，80%的都市成年人睡眠不健康。河北省沧州中西医结合医院主任中医师刘春龙从睡眠与自然之间的关系、睡眠能调整阴阳、怎样才能拥有健康睡眠等方面，给大家一个满意的答案。 睡眠与自然阴阳变化有关 《内经》云：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父...
人人皆知不吃早餐有损健康，如易患胃肠疾病、胆结石，会降低大脑功能，影响儿童发育等，但很多人不知道如何科学地吃早餐。不少人早餐习惯吃馒头、油炸食品、豆浆，也有人吃些蛋品、肉类、奶类。虽然上述食品富含碳水化合物及蛋白质、脂肪，但均为酸性食物。酸性食品在饮食中超量，容易导致血液偏酸性，引起体内生理上酸碱平衡的失调，还会出现缺钙症。 营养学家建议，早餐既要能提供足够...
论曰五脏六腑，皆有津液，肝开窍于目，其液为泪，肝气既虚，风邪乘之，则液不能制，故常泪出，冲风则甚也。 治眼赤痛，或生翳，及多风泪。 决明散 方 决明子 （微炒） 菊花 蔓荆实 （去皮） 车前子 茺蔚子 黄连 （去须） 防风 （去叉） 菥子 远志 （去心） 白芷 秦皮 （去粗皮） 玄参 枳壳 （去瓤麸炒） 细辛 （去苗叶） 蕤仁 赤茯苓 （去黑皮） 人参 （各...
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