康熙皇帝保健轶事_【中医宝典】

...康熙王朝》,成了荧屏热点。在位61载,享年69岁清朝康熙皇帝,是中国的寿星皇帝,这位治国有方的皇帝,一生与医学有不解之缘,平常注重自身医疗保健,熟谙养生之道,有关他的医疗保健轶事颇多,本文在此记述二三,以飨读者。 一、患天花死里逃生,“ 生理学 的角度来看,这番话很有道理。他非常注意饮水的卫生,说;“人生养身饮食为要,故所用之水最切。” 此外,康熙多次批判...

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青春期少女乳房保健要点_青年期保健_【中医宝典】

...刺激,开始出现乳核,并慢慢增大,一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长,到青春后期,少女的乳完已变得丰满而富有弹性。 此期尤其应重视乳房的保健。 1、向青少年讲授女性生理卫生知识,树立正确的性健康观念,消除她们对性发育的 紧张 感、羞涩感和 恐惧 感。 2、乳房发育初期,自感有些不适、疼痛,特别是运动时尤甚,应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好,不宜太紧...

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“婚前保健”是优生基础_【中医宝典】

“婚前保健”是夫妻双方能在结婚以前,得到一定健康保护,有利于婚后的幸福生活。完整的“婚前保健”应该包括3方面:体格检查、婚前性知识咨询与婚后生育计划的安排。 婚前体格检查,除做全身的各项检查以外,还要作详细的妇科检查,也就是生殖器的检查。可根据女方的情况,作肛门检查或是阴道检查。婚前体检有以下意义: 1、如果双方身体如果有疾病或缺陷,能通过婚前体格检查及时...

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乳房经络保健_女性养生_【中医宝典】

...皆属足阳明 气血虚弱 ,而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 每位女性都希望拥有一对挺拔丰满乳房,但是最近几年乳房疾病的日益增多向我们昭示乳房保健的重要性。那么,如何进行有效保健呢?下面介绍一些乳房经络保健的方法给各位女性。 1、以乳头垂直地面的直线为足阳明胃经。乳房不饱满、乳房较小、乳房内有结节者皆属足阳明气 血虚 弱,而脾胃功能较好者乳房则丰满圆润。 2、...

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保健:孕妇忌服十类中药_【中医宝典】

一些西药会引起孕妇流产或胎儿畸形,因而中成药受到了孕妇喜爱,其实,一些中成药毒性也很大,也会导致胎儿畸形、流产或胎死腹中。一般来说,下列中成药孕妇不宜使用 1、清热类:具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药,如六神丸,在怀孕早期服用可能引发胎儿畸形;孕后期服用易致儿童智力低下。而含有 当归 ,为活血通经之品;而百灵膏、百降丹,因含有毒成分,对孕妇不利。

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美国医疗保健“困惑”_【中医宝典】

医疗保健在美国算是一个“老大难”问题。许多年来,大家嚷嚷了很久,但仍没有解决好,至今仍有四千多万人没有健康保险,不能享受正常医疗服务。 这一情况不免让人纳闷:世界上经济最发达的国家为何竟有如此多的人缺医少药?为什么这一问题会如此难以解决? 在美国居住一段时间,就发现在这里就医确有不少不便之处。第一是药价特贵。举例来说,普通的消炎药,医生要求一天吃两粒,一星...

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心理保健入门金钥匙_【中医宝典】

...结论是求洽者因心理紧张而致病占76%。我国学者研究认为,因心理障碍引发的疾病己居首位,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。所以、做好心理保健工作已迫在眉睫。 做好心理保健工作,不是一件容易的事,其间有个入门问题,常言道:不得其门而不入。心理保健入门有金钥匙,那就是利导思维。 人的思维有利导思维和弊导思维之分。只有运用好利导思维,才能取得事半功倍的效果,否...

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神阙穴保健方法_经络养生_【中医宝典】

...、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对 腹痛 肠鸣 、 水肿 腹胀 、泻痢 脱肛 、 中风 脱证等有独特疗效。 神阙穴的保健方法: 其一是揉中法:每晚睡前空腹,将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐,顺时针揉转(女子相反),每次180下。 其二是聚气法:端坐,放松,微闭眼,用右手对着神阙穴转,意念将宇宙中的真气能量向脐中聚集,以感觉温热为度。

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卫生保健意识萌芽_【中医宝典】

据考古发现及文献记载,壮族先民很早就萌发了卫生保健意识。如远古时期对火使用及稍后发明的人工取火,不仅能御寒防兽,更重要的是它促使壮族先民知道熟食更有利于消化,并可减少疾病的发生,正如《礼记》所曰:"炮生为熟,令人无腹疾。"另外"脑髓因此得到了比过去多得多的为本身的营养和发展所必需的材料,因此它就能一代一代更迅速更完善地发展起来。"(恩格斯《自然辩证法》)可...

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菊科植物活性成分被发现_【中医宝典】

...被人类发现菊科植物约有1000属,共计25000~30000种之多,其中许多种可作为重要的中藏药药材,具有清热解毒、抗病毒和抗肿瘤等作用。中科院兰州化物所甘肃省天然药物重点实验室研究发现,菊科植物中富含萜类天然产物,尤其是倍半萜类,类化合物被认为是菊科植物中的活性成分,其中最具代表性的是从菊科蒿属植物中发现的 青蒿 素,被世界上公认为是治疗疟疾的天然药物。

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