原料： 柏子仁 5g、 枸杞 3g、 当归 28g、 石菖蒲 2g、 茯神 2g、花茶5g。 用法：用400ml水煎煮 柏子仁 、枸杞、 当归 、石 菖蒲 、 茯神 至水沸后，泡茶饮用。可不用茶。也可直接冲饮。 功能：补肾养阴，宁心安神。 用途：劳欲过度，心血亏损，精神恍惚、夜难眠 多梦 、 健忘 、 遗精 。 来源：《体仁汇编》。
「气味」（菜）甘、冷利、无毒。（ 苋实 ）甘、寒、无毒。 「主治」产后下痢，蛇虫螫伤， 漆疮 搔痒等。 苋实 治翳、明目、利大 小便 。根晒干，烧存性，研末治 牙痛 。
（一）补气，除热。其子明目。九月霜后采之。〔嘉〕 （二）叶∶食亦动气，令人烦闷，冷中损腹。〔嘉·证〕 （三）不可与 鳖肉 同食，生鳖症。又取 鳖甲 如豆片大者，以 苋菜 封裹之，置于土坑内，上以土盖之，一宿尽变成鳖儿也。〔证〕 （四）又，五月五日采 苋菜 和 马齿苋 为末，等分。调与妊娠，服之易产。〔证〕
（一）水的选择 茶圣陆羽曾在《茶经》中极力推崇：从山中流出的水为上品，江河中的水为中品， 井水 为下品。从现代环境保护的角度看，山中矿 泉水 是未经过污染的 天然水 ，富含多种矿物质和人体所需的微量原素，以此 水泡 茶自然清纯爽口，故被列为上品。我国著名的 泉水 有杭州 虎跑泉 、苏州观音泉、济南趵突泉、无锡惠山泉、镇江中泠泉等。江河湖井水都有可能受到不同程...
标签：羽西茶 用“一支口红改变了中国人形象”的美籍华人靳羽西，又用一壶自创的“羽西茶”让无数女人追捧。“羽西茶”的成分是4克普洱（陈茶）、10克杭白菊、3～5克 菊花 的功效都不同的。这“羽西茶”添加的补肾、补血、补气的中药并不是人人都适合吃的。 对于目前时不时就有一些所谓的养生“秘方”出炉，两位专家都指出，养生不能盲目，对明星秘方趋之若鹜都是养生误区。 张...
牛膝 羌附 酒 ——原名“ 牛膝浸酒 方” [药物组成] 牛膝(去苗)三两 萆薜三两 桂心二两 羌括二两半 附子 (炮裂去皮脐)二两 当归 二两 防风 (去芦头)二两 虎胫骨(涂 酥 ，炙徽黄)三两 [功能主治] 腰脚疼痛，行立不利。 [用法用量] 每于食前， 温服 一小盏。 [制备方法] 上药细判，用生绢袋盛，以酒二斛，浸于瓷瓶中，经七日开。 [资料来源]...
中国是世界茶饮的发源地，在世界上最早发现茶树，具有种茶、制茶、饮茶的历史最悠久，早在四五千年前即已认识到茶饮对 人类 健康的重要性。从最初的粗浅认识到系统地研究和利用茶饮，并逐步形成茶文化、茶艺术、茶习俗、茶医药，这期间经历了数千年的漫长发展过程。茶饮为我们的生活增添了无限的情趣，为人类的健康作出了巨大的贡献。茶饮的医疗保健应用是伴随着中国传统医药的发展而发...
高血压茶疗法 高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 葛根 洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 决明...
原料：鲜 猕猴桃 （去皮）2个、 木通 3g、绿茶3g、 冰糖 10g． 用法：用 猕猴 桃、 木通 的煎煮液泡茶饮用。 功用：清热生津， 利尿 。
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