...原料：谷芽5g、茯苓2g、泽泻2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g。用法：用上药前五味的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。功能：健脾胃，化食止泄。用途：脾胃虚弱食不化、泄泻。来源：传统药茶方。...
...泽葛茶原料：泽泻5g、葛根3g、刺五加3g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水，生津；降血糖。用途：水肿；烦渴；糖尿病。 1、泽泻夏茶。 原料：泽泻5g、夏枯草3g、车前仁3g、草决明3g、钩藤3g、花茶5...
...24节气养生之清明节养生攻略 艾叶膳食 飘香健康 不宜食用元宵的几类人群 吃元宵谨防烫伤 吃元宵有讲究 春节放鞭炮 警惕爆炸伤 春节旅行要防甲肝 春节旅游暖先行 春节期间吃鸡技巧 春节期间警惕煤气中毒 春节期间老年人要警惕脑卒中 春节生活...
...原料：薏苡仁5g、黄芪3g、花茶3g。用法：用薏苡仁、黄芪的煎煮液300ml，冲泡花茶饮用。冲饮至味淡。功能：行水消肿，益气托毒。用途：慢性肾炎肾病水肿；肝性水肿；蛋白尿。来源：传统药茶方。...
...原料：木瓜5g、桑叶3g、大枣3g、花茶3g。用法：用木瓜、桑叶、大枣的煎煮液300ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。功能：祛湿舒筋止痛。用途：脐下绞痛。来源：《孟诜方》。...
...原料：紫菀5g、细辛0.5g、杏仁3g、款冬花3g、花茶5g．用法：用紫菀、细辛、杏仁、款冬花的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。也可直接冲饮。功能：宣肺利气。用途：小儿咳逆上气、喉中有声、不通利。来源：《圣济总录》。...
...原料：紫菀5g、桑白皮3g、杏仁2g、桔梗2g、天门冬3g、花茶5g。用法：用紫菀、桑白皮、杏仁、桔梗、天门冬的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。功能：止嗽安胎。用途：孕妇咳嗽不止、胎不安。来源：《伤寒保命集》。...
...绿茶沏三遍，茶汁已尽。比较讲究的好茶者，绿茶沏两遍；特别讲究者绿茶只沏一遍，是狭义上的品茶。绿茶沏三遍后，再沏颜色渐黄，茶多酚已有变化。红茶、花茶等，只要茶味尚浓，可沏三壶以上。 饮第一壶茶为“品茶”。茶被热水沏过，挥发油的香气蒸发于杯面...
...说到进补，自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补即可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的。 民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰...
...原料：杏仁5g、桃仁3g、瓜蒌仁3g、花茶3g。用法：用350ml水煎煮杏仁、桃仁、瓜蒌仁至水沸后，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。功能：润肠通便。用途：肺燥咳、大便干燥难解。来源：《千金方》。...
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