...一碗好粥，其中包含的决不仅是美味和营养，里面更有越煮越浓的爱意，在粥香四溢中，领略女人的爱，妻子的爱，妈妈的爱。 好粥调教有方： ●用纯净水。虽然含有矿物和微量元素的自来水对身体很好，但如果你无法确认水质，那么选择纯净水无疑是最稳妥的办法...
...《食物疗法》葛根粉粥【原料】葛根粉30克，粳米100克。【制作】先将粳米淘洗干净放入锅中，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米半熟，加入葛根粉，再继续用文火煮至米烂成粥即成。【作用】清热、生津、止渴。适宜于糖尿病等症。《保健药膳》...
...《保健药膳》紫苋粥主要原料：紫苋菜100克，白米50克。制作方法：先用水煮苋菜取汁去渣，用汁煮米做粥。效用说明：清热止痢。适宜于妇女胎前，产后患赤白痢下病。 目录 《保健药膳》紫苋粥 《圣济总录》紫苋粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《保健...
...《保健药膳》猪肾粥主要原料：猪肾2个，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。制作方法：猪肾去膜切细与米合煮做粥，将熟入葱、姜、盐及五香粉即成。效用说明：补肾强腰。适宜于老年人因肾气不足而引起的腰膝疼痛、行履艰难软弱、耳聋等症。《食疗方》...
...目录 《药粥疗法》防风粥 《医方类聚》防风粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《药粥疗法》：防风粥【处方】防风10～15g，葱白2茎，粳米30～60g。【功能主治】祛风解表，散寒止痛。主感冒风寒，发热畏冷，恶风自汗，头疼身痛，风寒湿痹，骨节...
...春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重，本期推出简便易做，有效的十大药粥，既利消化吸收，又助春阳升发，是理想的春日养生食品。 荠菜粥 先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克...
...《老年百病防治》糯米阿胶粥原料：阿胶30克，糯米60克，红糖适量。制作：先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮2～3沸即可。功效：滋阴补血，益肺润肠。用于血虚，虚劳咳嗽，久咳咯血，大便干结或出血等症。《中医饮食营养学》...
...煮至粥熟即成。每日1次，临睡前服食，连服1个月。 芡实核桃粥：芡实80克、核桃28克、薏仁80克、白米80克。先将核桃仁洗净捣碎，一部份入烤炉略烤备用。白米、薏仁淘洗干净备用。白米、薏仁加水入锅，添加碎核桃仁，先用旺火烧开再转用文火熬煮成粥...
...、薏仁、芡实各100克。 食材：猪肚1/2个、盐2小匙。 做法： 1、猪肚洗净汆烫，切成大块；芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干；山药削皮、洗净；切块；莲子、沙参冲净。 2、将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后再转小火炖30分钟，加入...
...水肿时，宜间断食用；用于治高血压和血脂过高时，可较长时间服用。 郁李粥 用料 郁李仁6克～12克，粳米30克～60克。 做法 先将郁李仁捣烂如泥，水研并绞取药汁或捣烂后水煎煮，去渣取汁；以药汁人粳米煮粥，粥成可加入适量冰糖调味。晨起作早餐...
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