□ 王国玮 北京中医医院 民间许多老人都知道，当腹泻拉肚子久了，可以用 芡实 要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。
【配方】桂圆肉10克，炒酸枣仁10克，交实15克。 【用法】将桂圆、枣仁、 芡实 一起放入沙锅，加水火火煎煮1小时，取汁饮用【功效】养血安神，益肾固精。 【主治】阵发性。肝动过速，虚烦失眠。
中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推 芡实 、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克，先在锅内蒸熟，再晒干，研成粉。每次饭前服10克，用温开水调成羹服
耳实 ，味苦、甘，气温，叶苦、辛、微寒，俱有小毒。善解 大麻 风之毒，余病禁用。 各《本草》称其效，皆不足信也。盖此物最利关节，凡邪物在脏腑者，服之无不外出。大 麻风 之毒，正苦其留于脏中，必借此引出于 皮毛 。他病原非脏毒，何必借重。况 耳子与叶，散尽真气，乌可轻服哉。若大麻风，亦畏散其气，然受毒甚炽，有病则病受之，尚不至十分尽耗，故用之无妨。然亦必入之活...
耳实 ，味苦、甘，气温，叶苦、辛、微寒，俱有小毒。善解 大麻 风之毒，余病禁用。 各《本草》称其效，皆不足信也。盖此物最利关节，凡邪物在脏腑者，服之无不外出。大 麻风 之毒，正苦其留于脏中，必借此引出于 皮毛 。他病原非脏毒，何必借重。况 耳子与叶，散尽真气，乌可轻服哉。若大麻风，亦畏散其气，然受毒甚炽，有病则病受之，尚不至十分尽耗，故用之无妨。然亦必入之活...
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蒸熟取仁用。入涩精药，连壳亦可。 甘，涩，无毒。补精强志，聪耳明目。退腰膝痹痛，收 小便 遗数。涩 遗精 而止带，除白浊而处处有之。苗生水中，叶大如荷，皱而有刺。花子若拳大，形似 鸡头 ，实若 石榴 ，皮青黑而
（一名 鸡头 ．） 【气味】 甘平涩无毒． 【主治】 湿痹腰脊膝痛．补中除暴疾．益精气．强志．令耳目聪明．久服轻身不饥耐老．开胃助气．止渴益肾．治 小便 不禁 遗精 白浊带下．小儿多食令不长．生食多动风冷气．食多不益脾胃．兼难消化．作粉食益人胜于 也．
一名 鸡头子 补脾，涩精 甘涩。固肾益精，补脾去湿。治泄泻带浊， 小便 不禁，梦遗滑精（同 金樱膏 为丸，名 水陆二仙丹 ），腰漆瘀痛（吴子野曰∶人之食芡，必枚啮而细嚼之，使华液流通，转相灌溉，其功胜于乳石也。《经验后方》∶煮熟研膏，合 粳米 煮粥食，益精气）。蒸熟捣粉用，涩精药或连壳用（李惟熙曰∶菱寒而芡暖，菱花背日，芡花向日）。
蒸熟取仁用。入涩精药，连壳亦可。 甘，涩，无毒。补精强志，聪耳明目。退腰膝痹痛，收 小便 遗数。涩 遗精 而止带，除白浊而处处有之。苗生水中，叶大如荷，皱而有刺。花子若拳大，形似 鸡头 ，实若 石榴 ，皮青黑而
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