...核桃仁100克,沸水浸泡后撕去表皮,沥干。芝麻50克,白糖30克,同捣和,每日2次,每次服15克。此方适用于骨质疏松症腰痛酸软者。 海马粉50克,牛鞭500克,丹参500克,黄芪250克,阿胶250克,核桃仁250克研末,冰糖250克。黄芪、...
... 注意世情 进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人自感年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。 二老说,老年人都企盼有个健康的身体,以求欢度晚年,但往往事与愿违,自然规律使人体的各个器官逐渐衰老、...
...英国科学家日前在人体扫描技术上取得突破,发现一个在外表上看起来苗条健康的人其体内储藏的脂肪含量也可能达到危险水平。科学家把这种现象称之为“外瘦内胖”,并呼吁人们警惕——外表健康不一定等于真正的健康。 英国科学家通过新发明的“磁性共振...
...开放性病变的危险足如何进行运动? 危险足主要有以下4种情况:神经病变足、血管病变足、畸形足、既往曾有溃疡史的足。有危险足的糖尿病患者是可以运动的,因为适当的运动也可以改善下肢与足的血液循环。但应注意以下情况: 神经病变足 最常见者为感觉神经...
...克,白芍12克,苍术9克,泽泻9克,茯苓9克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血利水。 【用途】 适用于骨质疏松症之血虚水盛证。 【用法】 每天1剂,分2次服。 ◎益肾壮骨汤 【组成】 当归、杜仲、寄生、狗脊、续断、骨碎补各20...
...靠节食来保持身材的女人来说,这种困难尤为突出。不过,直到绝经之前,女人们都受到荷尔蒙的保护,患心血管疾病的几率比男人要小得多。 一生中的重要阶段 青少年时期: 这是骨骼发育的关键时期,因此需要大量补钙。25岁左右,女人的骨骼达到最佳状态,在...
...来回摆动10~20次,动作有点像蛇吐芯子。 搅舌根:顺时针、逆时针分别搅拌舌根10~20次,这几个练习能够显着锻炼咽腔肌肉,长期坚持对打鼾也有一定疗效。 脚趾运动能健胃。人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。人的第二和第三个脚趾与肠胃有关,...
...、骨量减少:BMD或BMC较年轻成年人平均值低1~2.5个标准差。 3、骨质疏松症:BMD或BMC较年轻成年人平均低2.5个标准差或以上。 4、严重的骨质疏松症(确定的骨质疏松症):符合上述的骨质疏松症诊断标准。同时伴有一处或多处脆性骨折。...
...各种药物如青霉素、链霉素等)、蜡疗等。 3、其他药物治疗:在用抗炎药物时,也可同时采用α-糜蛋白酶或透明质酸酶。 4、中药治疗:慢性附件炎以湿热型居多,治则以清热利湿,活血化瘀为主。 女性患附件炎,不及时治疗对女性伤害非常大,因此大家得想...
...这里讨论的少女是特指13~17岁的姑娘,她们与18~20岁的姑娘有所不同,其中最重要的是,她们都是刚刚初潮的女孩,她们的下丘脑—垂体—卵巢生殖内分泌系统的功能尚不健全。她们具有较少感染性病和发生妊娠的机会,尽管有这些差别,这些女孩仍可能...
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