...《食疗方》马齿菜粥［食品］马齿菜。［主疗］香港脚、头面水肿、心腹胀满、小便淋涩。［方法］洗净，取汁和粳米同煮粥，空腹食之。《饮膳正要》马齿菜粥治香港脚，头面水肿，心腹胀满，小便淋涩。马齿菜（洗净，取汁）上件，和粳米同煮粥，空腹食之。 目录...
...《保健药膳》山药酥油粥主要原料：生山药60克（去皮为糊），白米60克，酥油、白蜜适量。制作方法：将山药为糊后用酥油和蜜炒，冷凝，用匙捣碎，另煮米成粥，放入山药搅匀；亦可加糖少许。效用说明：补肾精，固胃肠。凡因肾之精气不足、脾失温煦而引起的...
...《保健药膳》莴苣子粥主要原料：莴苣子15克，生甘草5克，糯米或粳米100克。制作方法：先将莴苣子捣碎，与甘草同煮取汁，去渣，入米煮成稀粥。效用说明：补啤胃，通乳汁。适宜于妇女产后体虚乳少或乳汁不通者食用。 目录 《保健药膳》莴苣子粥 《...
...《饮膳正要》羊脊骨粥治下元久虚，腰肾伤败。羊脊骨（一具，全者，捶碎） 肉苁蓉（一两，洗，切作片） 草果（三个） 荜拨（二钱）上件，水熬成汁，滤去滓，入葱白、五味，作面羹食之。 目录 《饮膳正要》羊脊骨粥 《养老奉亲书》羊脊骨粥 ▼ 相关...
...目录 《民间方》仙人粥 《食物疗法》仙人粥 《老年百病防治》仙人粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《民间方》：仙人粥【处方】何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。【制法】先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣...
...《食物疗法》莲藕粥【原料】藕250克，粳米100克，白糖60克。【制作】将藕洗净切薄片，同粳米共入锅中加水煮粥，调入白糖即成。【作用】健脾开胃，止泻止渴。适用于食欲不佳、大便溏薄及糖尿病。 目录 《食物疗法》莲藕粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回...
...目录 《岳美中医案集》黄芪粥 《食物疗法》黄芪粥 《保健药膳》黄芪粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《岳美中医案集》：黄芪粥【处方】生黄芪30克 生苡仁30克 赤小豆15克鸡内金末9克 金橘饼2枚 糯米30克【制法】先将黄芪放入小锅内，加水...
...目录 《药粥疗法》龙眼肉粥 《老年百病防治》龙眼肉粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《药粥疗法》：龙眼肉粥【处方】龙眼肉15g，红枣3-5枚，粳米2两。【功能主治】养心安神，健脾补血。主心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、贫血，脾虚腹泻，浮肿，...
...春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。 春天是百病多发的季节，不仅流行病猖獗，一些慢性病也易复发或加重。饮用药粥是既简单又实用的防病方法。下面是几款药粥的制作方法和防病作用。 ...
...冬季养生宜多食热粥，民间有吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 对于本来消化吸收水平就较低的...
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