...达数小时。局限性瘙痒多局限在一定部位，如 肛门 、 阴囊 、 女阴 等处，也可见于 头皮 、 下肢 、面部、 外耳道 及掌蹠等处。 中医调养方法对本病有较好效果。 （一）起居调养法 （1）避免搔抓，冬天洗澡不宜过勤，洗澡不要过多使用肥皂。 （2）查找、去除或治疗有关的系统疾病和因素。 （二）药物调养法 1．常用验方 （1） 当归 、 白芍 、 川芎 、 生地...
...病与 髓海 不足、上气不足、 寒水 上泛、 肝阳 上扰、 痰浊中阻 等有关。而分别采用有关的药物治疗。除了药物治疗以外，还可应用以下一些调养方法来预防和治疗本病。 （一）起居调养法 （1）平时避免 过度疲劳 ，情绪要开朗，生活要有规律，以减少复发机会。 （2）发作期间要卧床休息，防止起床时因突然眩晕而跌倒。 （3）卧室应保持极度安静，减少噪音，光线应尽量暗一...
...疲劳表现的人群及疲劳研究者使用。 王天芳教授说，该量表是在全面回顾国内外有关疲劳研究文献及近十年有关疲劳研究工作的基础上，运用心理测量学有关方法研制的，其内容和文字表述符合我国人文特点及语言习惯。 在进行此疲劳自评量表的信、效度评价研究时，受试对象来自于全国12家医院及1家体检单位，涉及具有疲劳表现的慢性乙型肝炎、慢性肾功能衰竭、抑郁症及亚健康人群，样本量较...
一个人把自己构思成理想的形象，是因为他不能容忍自己的真实形象。自我美化、自我圣化，显然可以用来抵消其不美的真实形象。但是，一旦把自己抬得过高以后，便不能容忍真实的自我，甚至还会引起恼怒和自我鄙视，并且因为自己达不到那种要求而会烦躁不安。于是，他们动摇于自我欣赏和自我歧视之间。想象中的自我与真实的自我使他们左右为难。并且这种矛盾和冲突削弱了他的能力，使之成为思...
...所以，患者应坚持做到轻松愉快。 心理疗法 可采用澄心静默法，即通过静坐或静卧，以内忘思虑，外息境缘，不为病痛所扰，使精神清静宁谧，病气衰去的方法。此外，患者要避免情绪激动。 （三）饮食调养法 1．饮食宜忌 饮食宜清淡。每日膳食应多食富含 维生素 的食物，多食富含 谷氨酸 的食物，如豆类及豆制品。烹制菜肴时，应该使用 植物油 。宜多吃含铜的食物，如 牡蛎 、葵...
...生知识，消除紧张情绪和思想顾虑，并采用言语开导，帮助患者正确对待生活中的多种矛盾，以保持心情舒畅。经前忧郁烦躁者，可采取顺情从欲或移情易性等方法予以疏导。总之，保持健康正常的心态，是治疗月经不调之根本。 （三）饮食调养法 饮食应富于营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、 猪肝 之类食物，少吃生冷瓜果及辛辣刺激性食物。此外，可选用以下食疗方。 （1） 月季花 10克， ...
...肌梗塞 、 急性心肌炎 或急进型高血压、严重 心律失常 及输液不当引起，着重在治疗原发病和临时抢救措施，故这里仅讨论 慢性心功能不全 的调养方法。 中医 认为，形成慢性心功能不全的主要原因是 正气 不足，反复感邪，加之起居失宜，劳倦思虑过度，导致心脾肺肾俱伤，水湿停聚， 气滞 血淤而成，病属“水肿”、“ 喘证 ”等范畴，为本虚标实之病证。 （一）起居调养法 ...
...克， 黄柏 6克， 甘草 6克，水煎，熏洗患腕。 （七） 针灸 调养法 1． 毫针 刺法 主穴： 大陵 、上 八邪 。 配穴：内关、外关。 方法：以大陵为主，针尖向腕管内刺入，中强刺激，不留针。必要时加上八邪、内关或外关，以加强刺激。 2．皮肤针疗法 在患侧腕上约2横指处，做环状叩刺，叩刺宽度约2厘米，以局部 充血 为宜。 3．艾灸法 将一端燃着的 艾条 靠...
...泌 ，使 肾上腺素 ， 去甲肾上腺素 的 代谢 水平大大降低，从而使蛋白质更新率变慢， 酶活性 改变，使 免疫功能 强化，骨新生旺盛。 练功方法： （1）卧式或坐式放松功。意念：良性意念法。 呼吸 ：采用自然呼吸法或 深呼吸 法。 （2）高位下按式站桩。 （3）行步功500步（根据体力情况掌握）。 （4）太极气功。 （5）床上或站式十段锦。 （6） 按摩 拍...
自我防御机制是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的 焦虑 和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。 关于自我防御机制，首先由西格蒙德·弗洛伊德提出，后由他的女儿安娜·弗洛伊德对之进行了系统的研究。在她的著作《自我和防御机制》中强调“每一个人，无论是正常人还是 神...
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