《寿人经》 ， 气功 导引专着。清. 汪昂 辑。全书分为理 脾土 诀、理 肺金 诀、理 肾水 诀、理 肝木 诀、理 心火 诀、坐功诀、长揖诀、导引诀等八章。所收功法简明易学，“久而无间，功效自生。”
...胸膈以上部位，包括心、肺在内；中焦指膈以下、脐以上部位，包括脾、胃等 脏腑 ；下焦指脐以下部位，包括肾、 膀胱 、 小肠 、 大肠 （以 病理 生理言，还包括部位较高的肝，故下焦往往 肝肾 并提）。从功能而言，《 灵枢 . 营卫 生会篇》指出“ 上焦如雾 ”（主要指心肺的输布功能），“ 中焦如沤 ”（指脾胃的 消化 传输功能），“ 下焦如渎 ”（指肾与膀胱的...
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