秋冬季膏方进补即将来临，中医 针灸 专家提出独特见解——针灸也能进补 正值深秋又将逢立冬 节气 ，进补话题又提上了议事日程，有病没病的都期盼着来年春天能“打上老虎”。饕餮们自然可以买些食品、药品大补特补，既解嘴馋又补体虚。对吃不那么热衷的或者已经厌倦了每天小药丸和小杯盏的人，眼下可多了一项新选择——针灸进补。 针灸治病或减肥，早已司空见惯。针灸进补，是不是新...
数九寒冬，又到了进补的最佳时期，中老年朋友也许已经买来了滋补药品，准备服用了。不过要注意的是，不根据自己身体的阴阳虚实而盲目进食补药，不仅起不到健身的效果，还可能会给自己添不少的麻烦。 海藻 共用。 虫草 即冬虫夏草，本品为滋补品之一。功能为滋肺补肾，填精补髓。多用于劳损及病后所致的多种虚症。但是，表邪未除或外感初起、肺气壅盛所致的咳喘等症不宜食用。（马金林...
中药 黄芪 煲汤进补必须谨慎，一般情况下最好不要这样做。应谨慎使用药力强大的药物（包括植物和动物）经常性进补，尤其是病人，否则，可能导致养生变伤身。（湛宛）
... 莲须 （六钱） 龟甲心（刮去白炙八两） 柏子仁 （勿研二两） 远志 肉（七钱） 大 淡菜 （三两） 上药煎汁收膏。 □ 张（右） 凡属丸剂膏方，俗每以补益上品汇集成方。然此症关键，全在经事后期色淡一层，用药似宜专究于此。仿石顽先生法。 大熟地 （十两） 上党参 （三两） 升麻 （五钱） 炒杞子（二两） 醋炙 艾叶 （三钱） 全 当归 （三两） 别直参（一两...
中医认为，冬令进补宜先作引补，即底补，就是进补之前打基础的意思。 在冬季生活中， 芡实 、红枣、花生仁加红糖煮浓汤食用，则可以调整脾胃功能。此后，再适当地服食补品，可增加滋补效力。
□ 庞国明 河南省开封市中医院 在辨证施膏，正确确立主方之后，要合理选用药材。膏方旨在调养防复、缓图起效，与治病救危、务求速效有别，且需较长时间服用。因此，口感必须宜人，否则难以推广久服。选药组方时必须注意以下两个方面。 一是用膏方不要和“治病救危”划等号。在制作膏方时要充分考虑口感，不能把膏方用药等同于“治病救危”，而让患者无法下咽。例如慎选苦、涩、腥等怪...
... 等。可根据自己的实际情况来选择食用，以调和气血、滋补身体。 秋季应远离辛辣 、香燥、强刺激食物及高 脱水 食物，防止燥热内生、阴阳失衡。 膏方调养 对大多数人来说，秋季虽有燥证，但一般比较轻微，不需治疗，如症状明显，应考虑适当调养，对于素体阴虚火旺者，则必需治疗，后者主要包括陈旧性 肺结核 、形体 消瘦 、素体阴亏的人群。针对秋燥，中药膏方是很好的选择。将...
每年秋季都是大闸蟹和甲鱼上市之时，很多人将其定为 进补 首选，因为这两样都有活血化淤的功效。有妇科医生指出，入秋不要忙进补，特别是 孕妇 更要注意。“不过对于孕妇来说，吃了以后有可能会导致流产！”专家说，无病进补应根据自身体质、年龄、性别、气候等情况做出选择，孕妇处于一个特殊的时期，要特别注意。 那么，秋季孕妇如何科学进补呢？专家说，孕妇秋季补身是必要的，但...
“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。也就是说，冬天是一年四...
红枣为我国民间常用滋补佳品。冬季进补多食红枣，不仅能大补气血，而且还能防治众多的疾病。 红枣是我国著名的特产，质细味甜，个大核小，皮薄肉厚，营养丰富。鲜枣的可食部分达91％，蛋白质含量比梨高11倍左右，脂肪和糖的含量都是梨的两倍，每100克可食部分含钙11毫克，磷23毫克，铁0.5毫克；尤其突出的是维生素C的含量极高，约含400～600毫克，居鲜果之首，国外...
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