...，前傍骨陷中，复溜穴也。 ●从复溜斜外，上行复溜穴之后，二寸许后傍筋，交信穴也。 ●从交信斜外，上行过三阴交穴，上□分中，筑赏穴也，□者俗名腿肚也。 [10]从筑宾上行，膝下内辅骨后，大筋小筋上，按之应手，屈膝得之，阴谷穴也。 [11]从阴谷上行，入腹，阴上横骨中，宛曲如仰月中央，去任脉之中行旁开五分，横骨穴也。 [12]从横骨上行一寸，大赫穴也，亦去中行旁...
...灵枢·寒热病篇》∶五脏在内而要害系于外者，有五部，如下文。） 伏兔一， （在膝上六寸起肉间，足阳明胃经之要害也。） 腓二，腓者 也， （即小腿肚也。足太阳、少阴及三焦下 之所系者。腓音肥。 音篆。） 背三， （中行督脉，旁四行足太阳经，皆脏气所系之要害也。） 五脏之 四， （肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞，五脏之所系也。） 项五。此五部有 痈 疽者死。 （项中...
...灵枢·寒热病篇》∶五脏在内而要害系于外者，有五部，如下文。） 伏兔一， （在膝上六寸起肉间，足阳明胃经之要害也。） 腓二，腓者 也， （即小腿肚也。足太阳、少阴及三焦下 之所系者。腓音肥。 音篆。） 背三， （中行督脉，旁四行足太阳经，皆脏气所系之要害也。） 五脏之 四， （肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞，五脏之所系也。） 项五。此五部有 痈 疽者死。 （项中...
...灵枢·寒热病篇》∶五脏在内而要害系于外者，有五部，如下文。） 伏兔一， （在膝上六寸起肉间，足阳明胃经之要害也。） 腓二，腓者 也， （即小腿肚也。足太阳、少阴及三焦下 之所系者。腓音肥。 音篆。） 背三， （中行督脉，旁四行足太阳经，皆脏气所系之要害也。） 五脏之 四， （肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞，五脏之所系也。） 项五。此五部有 痈 疽者死。 （项中...
...揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方，可用手指揉法，对于背部面积大的部位，可用手掌揉法。不有单手加压揉法，比如揉小腿处，左手按在患者腿肚处，右手则加压在左手背上，进行单手加压揉法。 肌肉丰厚的小腿肚上，则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积，调和血行的作用，对于局部痛点，使用揉法十分合适。 (6)捏法： 在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起...
...部。（《灵枢·寒热病篇》∶五脏在内而要害系于外者，有五部，如下文。）伏兔一，（在膝上六寸起肉间，足阳明胃经之要害也。）腓二，腓者 也，（即小腿肚也。足太阳、少阴及三焦下 之所系者。腓音肥。 音篆。）背三，（中行督脉，旁四行足太阳经，皆脏气所系之要害也。）五脏之 四，（肺俞、心俞、肝俞、脾俞、肾俞，五脏之所系也。）项五。此五部有 痈 疽者死。（项中为督脉阳维之...
...向阴茎分支的任何部分有阻塞性病&cols=1" 性病变，妨碍其正常的血液灌注时，临床上就会出现阳痿，常并发间歇性跛行，走路走不快，走不多，小腿肚痛等临床症状。在这些血管病变患者中的阳痿发生率可达７０－８０％。而且阳痿可以是血管闭塞的第一个症状。进行旁路手术纠正下肢缺血后，阳痿也会相应地得到纠正。在文献中人们常常看到这样典型的术语，"盆腔窃血"，那么什么是"盆...
...，进而导致人体抵抗力下降。所以，长夏养生重在防“湿”。这里介绍几种在长夏节气里常用且有效的防湿祛湿方法： 按摩祛湿法 点揉承山穴（伸小腿时，腿肚的肌肉出现交角处），或三阴交（小腿内侧，当足内踝尖上3寸处），阴陵泉（小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处）都很有作用。有条件的话用艾灸效果更好。平时也可点按足三里（外膝眼下四横指、胫骨边缘处），可健脾胃，有助于运化体内水湿...
...用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。 每天捏一捏小腿肚 部位：小腿肚内侧1/3处的 肌肉 部分( 腓肠肌 内侧缘)。 方法：用手捏住上述部分肌肉， 拇指 与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据 疼痛 ...
...站立，脚掌并拢，脚和背要直，双手举过头顶，手掌朝内。腹部的肌肉紧绷，只要不感到腿腱抻伤，就尽量缓慢前倾，双手从后面抱住大腿，可能的话，抱住小腿肚子。左手握在右手上，额头贴向膝盖（或大腿）。回到准备状态，变换手的位置再做。 4、巩固 心血 管系统、脊椎、背肌和臀肌。 准备：坐地，双脚交叉，左脚在右脚上面，背要直，双手也交叉，同样左手在右手上面，膝面抬起，刚好被...
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