男子性功能锻炼_【中医宝典】

...性健康是男性健康的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要心理的调适、身体的锻炼、营养的加强,也许还需要一些“特殊”的锻炼,这里有几个方法,能帮你摆脱低迷状态——   搓涌泉:盘膝而坐,双手掌对搓...

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搏动性眼球突出症状_搏动性眼球突出有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...1、患侧眼球突出,随脉搏而搏动并伴有杂音。 2、以指压迫眼球或同侧颈总动脉能使突眼消减。 3、眼睑及结膜肿胀充血,有复视。 4、可有麻痹性角膜炎。 5、由于静脉曲张,在眶上方及内侧可触及一团柔软的肿团。 6、眼底检查常发现视乳头水肿、...

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爬行防治脊柱病_【中医宝典】

...退变导致骨质增生,而骨质增生又进一步导致软组织功能的弱化,导致颈、肩、背、腰、臀部筋膜炎,脊柱增生性关节炎,慢性腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出等一系列疾患。 人类该如何防治这类病症呢? 人类与动物最大的区别,就在于从四肢爬行逐渐演变成...

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施杞_论文_中医名医大全_【中医宝典】

...标题:腰椎间盘突出对植物神经功能的影响出处:中国中医骨伤科杂志,1988,4(2):5标题:脊柱侧突的病理力学和体疗出处:中国中医骨伤科杂志,1987,3(1):17标题:挫伤的造模方法及相关指标观察出处:中国中医骨伤科杂志,1987,3...

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简易职场健身法——下蹲锻炼_【中医宝典】

...。 下蹲基本动作要领:两脚并拢,周身中正,重心放在前脚掌上,含胸收腹,全身放松,头不可后仰、不可倾斜,始终将两腿并拢,彻底蹲下后再缓缓站起,如此反复多次。 蹲一次以30个为一组,多多益善。减肥健美锻炼时间要在30分钟以上。减肥锻炼也可以一...

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窥测疾病的镜子——放射痛_【中医宝典】

...所致。临床表现为同侧腰部或胁腹部出现剧痛,同时出现下腹部、腹股沟、大腿内侧、外生殖器、腰骶部和会阴部的放射痛。膀胱结石嵌顿时,疼痛可放射至会阴及阴茎头部。 腰椎间盘突出腰椎间盘突出是造成腰腿痛的常见原因。腰椎间盘突出物压迫神经根后,即可...

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膝腱反射消失的检查_膝腱反射消失要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...腰椎间盘突出患者膝腱反应阳性多为膝腱反射的减弱,甚至消失.多见于腰3、4椎间盘突出导致腰4神经根受侵犯者。 患者仰卧位,检查者用左手或前臂托住患者部,髋关节与膝关节呈钝角屈曲,足跟不要离开床面 ,以免影响反射性运动而不易得出正确的结果。...

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闪腰岔气_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...病证名。腰部之扭挫闪伤。患者多因力举超重之物而用力过猛,或搬运重物换气失时而力所不及者,造成腰部经络气血郁塞损伤而病。证见患者保护性弯腰、手护,局部疼痛剧烈难忍,腰部功能障碍,不能俯仰、转侧,局部多无红肿,但多串痛,包括腰椎间盘突出。治...

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肾病与运动锻炼_【中医宝典】

...生命在于运动。肾病患者适当地进行运动锻炼,对于疾病的治疗和恢复大有裨益。常常见有的患者,因怕劳累过度而疏于锻炼或不会锻炼,长期卧床休息,精神压抑。这样不利于疾病的痊愈,也不利于治疗的效果。相反,应当正视疾病,做一些适宜的运动,如打太极拳、...

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“三一二”经络锻炼 可防老年病_经络养生_【中医宝典】

...对于一般人,每天只要自觉地用25分钟时间,通过三种不同方式的锻炼就可以青春常葆,精力充沛,很多老年病、疑难病都可以通过锻炼经络而自行缓解,防病治病,实现人人百岁健康。 “三” 是指按摩合谷、内关和足三里三个穴位。一般人每天早晚各一次,左右...

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