...腰痈（图）此疮发于软肋下近腰带脉五枢维道穴．是足少阳经．多气少血．寒热 肿痛．余治一人脓出一桶余．内托大补而愈．左右相同．...
...生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用；每日食10颗，细嚼。 原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子...
...温酒盐汤任下。治肝肾虚，腰膝无力，四肢倦闷，腹胁冷痛，壮筋力，和气血，补暖。木瓜丸方木瓜（宣州者二枚去皮瓤剜作瓮子） 砂（半两以绢袋贮在木瓜内） 羊肾（一对研以上用好酒四升银石器中候 砂尽去袋子熬成膏） 雄雀（一对去皮毛嘴爪肠肚骨用肉研） ...
...握拳。先向左转腰，再向右转腰。与此同时，两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，并借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰背部和小腹，力最大小可酌情而定，如此连续做30次左右。 5、前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和...
...急性腰肌扭伤是一种较常见的腰部外伤。属于中医学闪腰、岔气范畴。多发于青壮年和体力劳动者，平素缺乏参加体力劳动锻炼的人，偶然参加劳动者，易发生扭伤，男性较女性多见。急性腰肌扭伤若因处理不当或治疗不及时，亦可长期延续，变成慢性。 病因病机 多...
...小鱼500克，发酵粉6克，面粉250克，胡椒粉、植物油、猪油各适量。取小鱼，品种不限，去头及肠脏，洗净，用食盐、黄酒、胡椒粉腌渍；将面粉、发酵粉、少量食盐及植物油与猪油，加水调成酥炸糊，备用；架油锅，将水鱼倒人酥炸糊内滚匀，放人热油中，炸...
...本方中选用了3味古代常用的补益保健晶。黄精，“宽中益气，补五脏，调良肌肉，充实骨髓，坚强筋骨，延年不老”(《饮膳正要》)。地黄，补肝肾，养阴血，填骨髓。研究显示，地黄煎剂对风湿性和类风湿性关节炎有与肾上腺皮质激素反应相似的作用。天门冬，滋阴补...
...2厘米的块，放入碗内，加酱油10克，绍酒如克，精盐2克拌匀使之入味。将板栗顶端用刀划成十字花纹，然后放入开水中煮至十字花纹涨裂，捞出逐个剥去硬壳、硬皮。炒勺中倒人花生油，中火烧至五成热，下板栗炸透捞出，再将油烧至七成热，放人山鸡块炸透捞出。...
...膀胱；二者合用，共奏补肾强腰之功。适合于肾虚腰痛脚软，阳痿，头痛眩晕者调养之用。久服可强健筋骨腰膝。 健骨强腰方...
...腰痈发于软肋下，近腰之部，宜合阴阳两性治之。方用∶白术一两 杜仲一两 当归一两 金银花三两 防己一钱 草三钱水煎服。...
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