...经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压，每次10~15下，想到就随时按。 三阴交穴 位置：脚踝的内侧往上大约4指宽之处。 功效：补肝健脾、滋阴通经及益气活血。 大敦穴 位置：大脚趾的内侧、靠拢 指甲 底部处。 功效：疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。 足三里穴 位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。 功效：疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。
...粉）咸、寒、无毒。 主治 痰饮咳嗽。用蛤粉在新瓦上炒红，加青黛少许，每服二钱，淡齑水（滴入麻油数点）调服。 反胃吐食。用蛤粉二钱，和生姜汁一碗捣匀，米醋调服。不效再服。 哀叹疽赤肿。用蛤粉调醋涂搽。药干即换。 雀目、夜盲。用蛤粉三钱，研为末，水飞过，放入一片切开的猪肝中，扎定。以第二镒淘米水煮七分熟。另取蛤粉蘸食，以汁送下。一天一次。 脚趾湿烂。用蛤粉干搽。
...，这三种材料单独分开杀菌效果并不强，联合起来却可以起到良好的杀菌效果。最好连泡一个月以上，因为短时间内无法完全清除脚上的真菌，有些甚至是藏在脚趾缝里，这也是 脚气 为什么容易反复发作的原因之一。 材料： 生姜 、 食盐 、陈醋。 做法：生姜100克，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100...
... 发炎 ，即形成我们所说的拇囊炎。拇外翻严重时，第二趾可被拇趾挤向背侧，形成锤状指。外翻常伴有脚部疼痛，但疼痛轻重与畸形程度并不成比例，有时脚趾畸形严重，疼痛却不明显。但大多数畸形严重的患者，都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要是因为跖骨头的突出部分，长期受鞋帮的挤压、摩擦，得局部皮肤增厚、 骨质增生 ，并可在该处皮下产生滑囊、 滑囊炎 ，起红肿、疼痛。另外，第...
...压出坑来，这往往与丝虫，一种人体寄生虫在体内存在有关，是一种寄生虫病，它不光引起腿部异常，还会伤害体内许多器官及系统，需进行及时地治疗。六 脚趾关节异常辨病 脚趾的异常也可出现类似手指中的鼓槌样变化，成因和与疾病的关系亦相同，这里就不再进行重复说明。 以上介绍了四肢常见异常变化和疾病的关系，应该说这些异常在生活中较为常见，也容易发现，在发现这些情况后，我想您...
...下降。 脚底部主管食欲、消化吸收功能，诸如胃、胰、十二指肠的反射区，都分布在脚的内侧部位，当穿上了一双不合脚的鞋，特别是穿上高跟鞋和瘦型鞋，脚趾以及胃肠相应的反射区容易受到挤压。如果这些部位反复受到不良的恶性刺激，必然会出现食欲减退、胃肠功能紊乱等症状。时间久了，甚至会精神不振，身体逐渐消瘦，从而可能影响到其他内脏的正常功能。 那么，我们如何才能挑到合适的鞋...
...但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。 而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦 真菌感染 ，就会在脚趾间反复出现针头大小的 丘疹 及 疱疹 ，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱， 脱屑 甚至糜烂。 攻略2.质量好的 指甲 油。 医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。 由于劣质指甲油会损伤甲板...
病名。癣病之生于手指、脚趾甲者。见《外科寿世方》卷三。又名灰 指甲 、鹅爪风。多由手、 脚癣 久治不愈而蔓延，致 爪甲 血虚 不荣而发。证见初起时四旁痒感，日久即见指（趾）甲部凹凸不平，逐渐增厚、变形，指（趾）甲日益失去红亮光泽，慢慢呈现灰白色，甚则甲缘蛀空而呈残缺不全之状，可无痛痒之自觉症状。或因爪甲过厚而有疼痛感。治宜外用醋浸泡局部，每日若干次，多能取效...
呃逆是指胃酸反流而引起的胸部胀气、嗝酸、呕吐等症状。大部分人胸腔上半部都常会有胀气的感觉，此乃胃酸分泌过多所引起胃神经紊乱而造成呕吐现象，患者常感觉到心窝有灼热感，那是胃部的强酸逆流到食道，严重时会造成食道的灼伤。 呃逆自疗保健法要按反射区:贲门(只按左脚)。 贲门：在左脚的脚底，大脚趾下方第一掌关节转角处。按摩时定点揉按。
... 、顽痹、尪痹、历节风等范畴。本病不同于一般的 风寒湿痹 ，病变首先发生在关节滑膜，然后侵及关节软骨、韧带、肌腱以及全身结缔组织。在病变的骨骱经筋产生 瘀血 、痰湿胶结在一起，难解难去，受累关节出现红、肿、热、痛，四肢小关节特别是掌指及近端指关节有 晨僵 、肿痛、梭形肿胀，甚至骨关节面侵蚀、融合，关节间隙显著狭窄或消失，关节变形、强直等。黄昌老中医在60余载...
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