...次。 （5）双手握拳，放在背部“大肠俞穴”（第4腰椎棘突下，旁开5厘米）上叩击20至30次。 功效：每天坚持操练1至3次，就可以增强肠胃的消化功能，从而可以有效地防治便秘。...
...人中穴)，十指尖(十宣)放血; 颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧; 背部：脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴); 上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合谷)。...
...人中穴)，十指尖(十宣)放血; 颈部：颈椎下第七棘突下(督脉：大椎穴)、肺腧; 背部：脊椎两侧(督脉--华佗夹脊穴)，第二胸椎旁开两指(膀胱经：风门穴); 上肢：手臂外侧屈肘处：(大肠经：曲池穴)，左右手拇、食指交叉拇指尖处(大肠经：合谷)...
...目前，有关手穴按摩防病治病的方法较多。且都各有特色，疗效显着。本文仅介绍常用的二类简易手穴按摩法。一、手法刺激手穴类手法刺激手穴类，大致有4种。1．搓擦：搓擦手可以促进血液循环，加强手部皮肤的新陈代谢和营养供应。还能健脑。方法是：将两手的...
...穿室破户。《庄子·盗跖》：“ 盜跖 從卒九千人，横行天下，侵暴諸侯，穴室樞户，驅人牛馬，取人婦女。” 成玄英 疏：“穿穴屋室，解脱門樞。”...
...膂骨以下至尾 二十一节，长三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内。尾 骨男子者尖，女人者平。）背部折法，自大椎至尾 通折三尺。上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分...
...肺：①直擦背部膀胱经，以透热为度。②一指禅推法或按、揉法在背部两侧肺俞、膈俞治疗，每穴约2分钟。 2． 风热犯肺：①直擦背部膀胱经，以温热为度。②用三指拿法及按、揉颈椎两侧，往返5～6遍。时间约3分钟。 3． 痰浊阻肺：①横擦左侧背部，以...
...向上推擦，反复进行5遍，以微热、微红为度；再用拇指指腹端按揉背部脾俞、胃俞、大肠俞、长强穴各1分钟；最后沿脊柱两旁用扌衮法约5分钟，以透热为度。 2．饮食所伤 (1)取仰卧法，家人用拇指指腹端按揉足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟；再用掌推法...
...中医针灸穴位之一，隶属手太阳小肠经。[定位] 在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。 [解剖] 在肩胛骨关节窝后方三角肌中，深层为岗下肌；有旋肱后动、静脉；布有腋神经，深层为肩胛上神经。 [主治] 肩臂疼痛，瘰疬。 [配伍] 配肩髃、...
...中医针灸穴位之一，隶属足太阳膀胱经。[定位] 在骶部，当髂后上棘与中线之间，适对第１骶后孔处。 [解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部；当额外 侧动、静脉后支处；布有第一髂神经后支。 [主治] 大小便不利，月经不调，带下，阴挺，遗精，阳萎...
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