...才能取到的位置或者有意识站着接听电话，午饭后休息时散散步。 3、伸展背部，可以防止、减轻背痛。坚持在工作时每隔半小时，站直身体，将双手置于后腰上，向后倾身，伸展时动作应该缓慢而平稳。 4、保持良好的姿势，当脊柱处于自然中立的位置时它是最健康...
...肺经里之穴原太渊，大肠表之络穴偏历，二穴应刺之证即：胸胀、溏泻、小便频数，洒洒恶寒，翕翕发热，咳嗽，喘促，短气，皮肤，肩背，缺背，缺盆麻木疼痛，皆肺、大肠经病也（图二）。大肠经表里原络穴主治歌大肠原络应刺病，大（大指）次（次指）不用肩臂疼，...
...【外感肩背痛之症】背痛肩痛，发热不恶寒，反恶热，烦躁不宁，便闭便赤，口渴唇焦，此火邪伤肺之症也。若背痛肩痛，头痛发热，内虽烦躁，外反恶寒，此风寒伤肺之症也。【外感肩背痛之因】《内经》云∶岁火太过，民病肩背热痛。又云∶少阴司天，热淫所胜，民...
...一钱二分，弱者七八分。一切寒湿香港脚风气，肩臂腿痛及偏正头风，于大伏天以新瓦数块，晒极热，轮流熨于患处。如此数日，无不愈者。盖寒湿侵入皮肤筋骨之间，得太阳之真气，则阴寒顿解，且借瓦性燥烈之土，而湿气赖以收之，故其效如神。...
...，治肩臂痛。心与花大黄色者真。去风，用木防己。治水，用汉防己．酒洗，同车前根蒸熟用。热在上焦勿用。（防己下焦药。）气分风热，小便不通，元气虚弱，阴虚内热，病后虚渴，皆禁用。...
...（听宫）。颊部支脉：上行目眶下，抵于鼻旁，至目内眦（睛明）、交于足太阳膀胱经。2．主要病候：少腹痛、腰脊痛引睾丸、耳聋、目黄、颊肿、咽喉肿痛、肩臂外侧后缘痛等。3．主治概要：主治头、项、耳、目、喉咽病、热病、神志病及经脉循行部位的其他病症。...
...香附、木香．活血加四物．大便秘加桃仁、红花．小便秘加牛膝泽泻．痛连肩臂加桂枝、威灵仙．痛连胁加胆草．若因肾虚足跟痛者．不可同论．即湿热在上焦气分．亦所禁忌．治风宜用木防己．治水宜用汉防己．酒洗用．恶细辛．畏萆 ．...
...天柱、大杼 2．少阳经病变 【诊断要点】颈项强直，痛连肩臂，颈部不能侧弯和左右转动，颈侧部压痛明显。 【处方】悬钟、外关、风池、翳风 其它疗法： 耳穴贴压：颈、颈椎、肩、神门、压痛点 皮肤针：取穴：风府、哑门、风池、天柱、肩井、肩外俞。方法：...
...推抚，至手时有胀感，再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次，共做9次。接着以同样的方法按摩右手臂。 作用：手三阴经从脏走手，行于手臂内侧。手三阳经从手走头，行于手臂外侧面。循经络推摩能疏经通络，改善肢体气血运行以祛瘀滞，利关节。对肩臂痛，...
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