我们平常所说的上呼吸道感染，中医又称为“伤风”、“感冒”。它是小儿时期常见的疾病，有的宝宝一年可以反复感冒多次，宝宝痛苦，妈咪焦急。感冒一年四季都可以发病，尤以冬春季为多见，常与气候变化有关。一般来讲，感冒经过治疗，大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差，染病较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病。它们会影响宝宝的生长发育和身心健...
感冒一般是病毒感染引起的一系列疾病，之所以说一系列疾病，是因为我们常说的 感冒 、 伤风 、冻着了、 风热感冒 、 风寒感冒 等其实都是 上呼吸道感染 ，以鼻部症状为主的 鼻塞 流涕可以诊断 急性鼻炎 ，以咽部症状为主的可以诊断 咽峡炎 ，以 扁桃体 为主的诊断 扁桃体炎 ，喉部可以诊断 喉炎 ，都是 上呼吸道感染 。如果患者有全身症状发热加上其他局部症状和...
...尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变，是引起老年颈椎病的根本原因。 对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好。因颈椎部是整个脊椎活动范围最大的部位，但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。而老年颈椎病人，由于颈椎老化及退行性改变影响了它...
经常感冒者要增强免疫力 春天转暖后 ,昼夜温差逐渐变大 ,有些人就会流鼻涕、喷嚏连连、发烧感冒 ,这些人自己可能会自嘲 :经常感冒不会得癌症。但是如果你经常感冒 ,却又对它掉以轻心 ,那就错了。因为感冒是人体免疫系统与外界环境、感冒病毒抗衡的过程 ,频繁感冒正是机体免疫力低下的警钟 ! 有关专家提醒 :免疫力不足 ,表现为“体质差” ,经常感冒还容易受到其他...
这是一种简便易学的健身方法，只要每天锻炼25分钟，通过3种不同方式锻炼经络，有计划地激发经络系统，可以预防和治疗高血压、糖尿病、心脏病、关节炎、失眠等多种常见疾病，使人达到精力充沛、延年益寿的良好效果。 “三一二”中的“三”是指从14条经脉线中找出3条主导全身经络系统的经脉线，并进一步从全身300多个穴位中，找到这3条主导经脉线上的3个最敏感的穴点，即合谷、...
...、绿、紫、黑、白，色彩缤纷的彩色玻璃珠，对许多70后和80后来说，并不陌生。下跳棋、打弹珠，样样都行。其实，不管怎么玩，玻璃珠这个老法器，对锻炼颈椎、缓解视力疲劳都有非常好的效果。 就拿玩“抓石子”来说吧，一只手扔出五个玻璃珠，一个玻璃珠向空中扔，另外四颗放置到桌上。当空中的这颗玻璃珠落下的同时，要把散落在平面上的玻璃珠都抓起来，再接住掉下来的玻璃珠。接不住...
感冒 是感受触 冒风 邪或时行 病毒 ，引起 肺卫 功能失调，出现 鼻塞 ， 流涕 ， 喷嚏 ， 头痛 ， 恶寒 ， 发热 ， 全身不适 等主要 临床表现 的一种 外感 疾病 。感冒又有 伤风 、冒风、 伤寒 、 冒寒 、重伤风等名称。 感冒为常见 多发病 ，其发病之广，个体重复 发病率 之高，是其它任何疾病都无法与之相比的。一年四季均可发病，以冬春季为多。...
运动锻炼对人人都是有益处的，然而女性由于在生理特点上与男性有差异，故在女性的“四期”要注意科学锻炼。 青春期：青春花季多运动，使脑垂体产生的“生长激素”增多，可促进肌肉、骨骼及结缔组织的生长；且青春期多运动能使形成的骨质密度明显提升，可一直保存至老年，延缓老年期 骨脆 性与 骨质疏松 的“进程”与程度。 月经期：女子在经期适宜进行一些比较缓和的运动，如原地投...
...国家级运动员，另外6位是地区级冠军。另外两组那些习惯于久坐的受试者一生中从来没有参加过经常的耐力训练。 试验结果发现，那些习惯于久坐的老人的心脏比那些老运动员的心脏要硬50%。而且那些老运动员的心脏同那些惯于久坐的年轻人相比，几乎没有什么差别。 “看起来终生持续不断的锻炼完全能够防止心脏肌肉变硬，过去我们一直以为心脏变硬是不可避免的老化的结果。”研究人员说。
常言道,人老腿先衰,那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢？ 1、干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根。用同样的方法按摩另一条腿。重复10-20遍。这样可使关节灵活，腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2、揉腿肚：用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20-30次为一节，共做6节。此法能疏通...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。