...因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳。黑豆的吃法也有很多种，磨面可蒸成馒头；煮熟可作凉拌菜；炒熟可作零食小吃；打豆浆可作饮料；生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，蛋白质和脂肪也更利于消化。黑豆虽系营养保健佳品，但一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，...
... 的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。 “临床中，我们经常鼓励患者多吃点易消化的豆制品，如 豆腐 、 豆皮 等。如果家里有条件，最好备有豆浆机，每天早晨喝一杯现榨的豆浆，长期坚持可降低前列腺癌病发率。”专家说。 豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收...
...双脚受凉会引起鼻粘膜血管收缩，以致感冒，所以，一定要避免双脚着凉。 2、切忌猛烈地运动，可适当地散步、慢跑、做操或打太极拳，提高抗寒能力。 3、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。 4、饮食切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。
...应立即灌米汤或蛋清，然后催吐，反复进行，直到呕出物无碘酒色为止。 3.误服脚气水或皮炎药水，立即用温茶灌服，在后引吐。 4.误服硫酸等强酸剂，用肥皂水或苏打水灌服，以中和强酸，然后反复引吐。 5.误服强碱液，可给病人喝些食醋，然后以醋兑水洗胃。 6.误服来苏儿液，可用温水或植物油洗胃，并随之灌服蛋清、牛奶或豆浆，延缓吸收后催吐。情况紧急的中毒，应送医院治疗。
...加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 四、胡萝卜苹果豆浆 原料：胡萝卜、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。 制用法：将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患...
... 加餐：鲜果汁(桔汁200克)? 午餐：大米粥(大米100克)，肉末豆腐胡萝卜(豆腐100克，瘦肉末100克，胡萝卜泥50克)，西红柿汤(西红柿50克，黄瓜50克，鸡蛋50克) 加餐：豆浆(豆浆250克) 晚餐：细面条(面条100克)，炒黄瓜肉末(瘦肉末50克，黄瓜丁100克，西红柿汁100克) 加餐：牛奶(鲜牛奶250克全日烹调用油40克 《37c医学网》
...的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和 蜂蜜 ，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 四、 胡萝卜 苹果豆浆 原料：胡 萝卜 、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。 制用法：将 胡萝卜 、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型...
...的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和 蜂蜜 ，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型老花眼患者。 四、 胡萝卜 苹果豆浆 原料：胡 萝卜 、苹果各50克，豆浆200毫升，柠檬汁5毫升。 制用法：将 胡萝卜 、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。 适应症：适用于各型...
... 六味地黄丸 或 右归丸 ，均每次9克。 （三）饮食调养法 少吃生冷瓜果及辛辣刺激食物。多食肉蛋和 蔬菜 ，补充营养。可常饮用药茶。 （1）豆浆韭汁饮：豆浆1碗， 韭菜 250克。韭菜洗净，捣烂取汁，对入豆浆。 空腹 时代茶饮。 （2） 木耳 红糖 饮：木耳120克，红糖60克。木耳煮熟，加红糖拌，一顿吃完，血渐止，再吃60克。 （3） 山楂 散：山楂、白糖...
...晚服 六味地黄丸 或 右归丸 ，均每次9克。 （三）饮食调养法 少吃生冷瓜果及辛辣刺激食物。多食肉蛋和蔬菜，补充营养。可常饮用药茶。 （1）豆浆 韭汁饮 ：豆浆1碗， 韭菜 250克。 韭菜 洗净，捣烂取汁，对入豆浆。空腹时 代茶饮 。 （2） 木耳红糖饮 ： 木耳 120克， 红糖 60克。 木耳 煮熟，加红糖拌，一顿吃完，血渐止，再吃60克。 （3） 山...
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