...女性的营养需要可概括为“三低”、三适量”、三充足即低脂肪、低盐；适当热量、适量优质蛋白、适量的微量元素；充足维生素、充足纤维素、充足无机盐(钙、镁、铁、）等。...
...预防老年性肺炎 冬季是老年性肺炎发病率最高的季节，所以老年人要注意防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时彻底地进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗原发病，还可以定期注射肺炎疫苗。另外...
...保持性专一，严防性病偷袭。众所周知，得了梅毒、淋病等普通型性病，虽也可给生殖道乃至子宫惹来麻烦，但还是可以治好的，如果因之而染上艾滋病，那搭上的就不仅仅是子宫，而是你的生命了。故在这道“堤坝”面前要“严防死守”，绝对不可后退，哪怕是半步。 ...
...喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内...
...意识。 专家建议：饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能...
...前期，需要好好防控以免进一步发展。一年之后，黄姨再次化验，结果早上空腹血糖却已升为7.2毫摩尔／升，餐后两小时血糖为15.7毫摩尔／升，已经确诊为糖尿病。“一年来我也有注意饮食控制，为什么还是得了糖尿病？”黄姨很是不解。 “首先我们要搞清...
...来自本市一家企业的赵先生发来邮件，说自己还不到不惑之年，几个月前体检时，B超显示竟然有脂肪肝。 疾病探究脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，如果脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝，严重者...
...本报讯河北省新乐市中医院日前再次为40名石家庄市市级以上劳动模范进行了健康检查。从2000年开始，该院每年都为劳模免费进行体检，院内专门抽调了内、外、五官科等相关科室的技术骨干和高年资医师组成体检小组，免费为劳模进行心电图、B超、胸透、...
...肝囊肿：有些要紧，有些不要紧 不少人体检时被查出有肝囊肿。看到这样的诊断，他们难免有些紧张。到底肝囊肿是个什么样的病?是不是肿瘤?要不要紧呢? 大多数肝囊肿“不长大” 肝囊肿是最常见的肝脏良性疾病之一。肝囊肿—般呈球形，外壳是纤维性囊壁，...
...每日的习惯，目前他身高170厘米体重80公斤。单位上月组织在省第二中医院体检,结果出来发现他已经步入了“三高”：血压处于正常与偏高的临界点，胆固醇值高达9.0，正常值上限5.7 ，尿酸值也达650，超过正常值200。体检提示有动脉硬化、中风...
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