...淮地区“三秋”已接近尾声；江南正忙着抢种晚茬冬麦，抓紧移栽油菜；而华南却是“立冬种麦正当时”的最佳时期。此时水分条件的好坏与农作物的苗期生长及越冬都有着十分密切的关系。华北及黄淮地区一定要在日平均气温下降到4℃左右，田间土壤夜冻昼消之时，抓紧时机浇好麦、菜及果园的冬水，以补充土壤水分不足，改善田间小气候环境，防止“旱助寒威”，减轻和避免冻害的发生。江南及华南...
...全部退至零位，随后关闭电源，撤去导线。 2.不要突然加强，以免出现 晕厥 、弯针、断针等异常现象。 3.患有严重心脏病者，在应用电针时应严加注意，避免电流回路经过心脏。在邻近延髓、脊髓部位使用电针时，电流的强度要小些，切不可作强电刺激，以免发生意外。 4.在左右两侧对称的穴位上使用电针，如出现一侧感觉过强，这时可以将左右输出电极对换。对换后，如果原感觉强的变...
....做好健康教育 沙眼的预防主要在于防止接触感染，因此要大力开展健康教育。教育对象应包括学生及其家长和学校教职员，使他们了解沙眼的病因及其防治方法。可利用广播、幻灯、电影、图片展览以及各种文艺形式，以提高教育效果。要改善学校和家庭环境条件。学校应尽可能地添置 流水 式洗手设备，保证生活用水。做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被...
1.详实纪录每天的及大 小便 情形，以利医生追踪原因。 2.克制水份摄取，尤其是睡前。 3.避免酒精。 4.避免 咖啡 因，咖啡因也是一种 利尿 剂。 5.少喝 葡萄 柚汁。 6.保持排便通畅。 7.戒烟。 8.。 9.排尿时尽量排光膀胱的尿液，然后站起来再坐下，微向前顷，再排一次。 10.勿憋尿，一有尿意，应马上去排尿，最好在饭前、饭后及睡前，将尿液排尽。...
老人保健操能提高大脑皮层的兴奋性，加速血液循环，增强新陈代谢，使机体获得更多的氧气，还能增强全身肌肉的力量和关节的灵活性，主要适用于老年人体质较好者的保健，也可用于骨关节慢性病，呼吸循环系统慢性病及其他老年病的治疗。 ①头颈运动：两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。 ②上肢运动：立正，...
目前，人们的健康意识普遍提高，尤其是老年人，参加体育锻炼的人越来越多。但是，很多老年人的运动方式过于单一。运动专家提醒，老年人最好将有氧运动、力量练习、柔软体操以及休闲娱乐结合起来，进行复合式的健身，这样效果会更好。 调查资料显示，城市老年人的运动方式多选择长走、跑步或健身操。人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以达到全面促进健康的功效...
...。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。 6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。 7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。 8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。...
孕妈妈 高热 对胎宝宝的影响 高热（即孕妈妈发烧39℃以上l对胎宝宝的影响为两个方面：第一，高热常由感染引起，如 风疹 病毒感染及流感病毒感染等，这些引起 发热 的病毒可在孕早期引起胎宝宝畸形；第二，高热本身对胎宝宝中枢神经系统一定影响。 孕早期高热可能引起胎宝宝中枢神经系统畸形，如无脑儿及 脊柱裂 等，并会影响神经细胞发育。 哪些情况下应做B超声检查 B超...
...压，以刺激卵巢的分泌和吸收功能，同时配合远红外线的治疗功效，达到活血化瘀、温补强化的作用，从而对卵巢进行保健和养护。 c、卵巢保养程序 1、沐浴乳清洁。 2、用祛角质乳脱角质。 3、再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。 4、用顶级玫瑰精油协同含 乳香 、 杜松 成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。 5、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。
...以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。 5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部...
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