...有时掌管药物的成人，可能给予错误剂量，因为他们用的是普通茶匙。厨房餐匙与量匙不一样，它量取液体药物不够准确。圆柱形匙更适用于儿童，有一种口腔喷射器能准确地将药喷入婴儿口中，使用前应将盖子从喷射器顶端取开。如果盖子偶尔被推进气管，孩子可能发生...
...英国利兹大学一项新研究发现，腿部肌肉功能失常与心衰患者症状严重程度关联密切。心衰患者锻炼腿部肌肉有益康复。 老年人的腿部肌肉训练操 第一步：屈膝俯仰。早起时坐在床上，双腿曲跪，双手分别按在同侧大腿上，臀部坐在双足后跟上，上身缓缓地向前伏、...
...中的海马体长出更多的细胞，让人的思维、感觉和反应都能更灵敏，从而让人变得更聪明起来。 运动过度，脑子会变笨 大强度运动可通过多种途径对大脑机能造成损害。运动时能源物质ATP的耗竭，可能是中枢神经功能下降的主要原因；运动过程中机体血液的重新分配...
...老年Shy-Drager综合征,老年人Shy-Drager综合征,老年人夏-德综合征,老年人夏伊-德雷格综合症 夏伊-德雷格综合征为一种较少见的、病因未明的、发生于中老年人的进行性神经系统变性病，主要特征为逐渐发展的发作性晕厥、体位性...
...性生活，内分泌会不可避免地紊乱，生理平衡也会遭到破坏。 如科学家斯维兰德所说：“帮助老年人在性方面得到解放，不仅具有积极的社会意义，还能增强老年夫妇进一步的情感交流，提高亲密程度和自尊心，在没有精神压力的情况下体验晚年快乐生活。对此，社会应像...
...必要时吸痰，并做好心理护理，多安慰病人。急性期应多卧床休息，急性期后，病情好转应加强活动。高热体弱患者应给予物理降温，必要时给药物降温，使体温低至39℃以下。 2.抗生素治疗 有研究表明，我国老年人医院获得性肺炎发病率逐年增高。而且耐药性...
...、肌肉震颤和失眠等症状。因此，老年人服用此类药物时，疗程宜短，剂量不宜过大，以免引起各种副作用。老年医学主张老年人失眠不宜长期服用镇静催眠药，而用中药、针灸、理疗综合治疗效果较好。对由于精神过度紧张引起的失眠，可采取睡前做一些轻微运动、户外...
...中年女性长寿秘诀 不胖不瘦：适当减肥可行，盲目节食有害。体重指数应控制在20～25，即体重数（kg）÷身高数平方（m2）。 有果有蔬：果蔬不仅富含纤维素、维生素，更重要的是植物雌激素，它可维护女性青春不老。 宁淡勿咸：每人每天摄盐不宜超过...
...多年来例假总是会延迟，而且会有痛经的现象，这是困扰着我的问题所在，不知道为何会痛经，请问，偶尔痛经怎么回事?看看下面的介绍。 偶尔痛经怎么回事?痛经的原因： 1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 2、子宫位置异常若妇女子宫位置...
...重走 出门前，从家里拿两个大一点的塑料瓶子，装满水，做简易哑铃。两手各拿一个，保持左右重量一致，这对老年人的步态平衡也有很大的作用。 轻拍双臂、轻揉耳朵 在散步时前后拍掌、敲打身体两侧胆经，轻揉耳朵、轻拍双臂都是很好的辅助动作，可以促进经络...
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