...养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态， 无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书法、绘画、远足、写作、花草等， 也浅尝辄止，不能继续，往往半途而废。于是...
...被迫从眼角流出。因此，有些老人到了秋冬季节，被冷风一吹就会“老泪纵横”。 “老泪纵横”，眼科疾病在“作怪” 除了上述生理反应外，结膜炎、角膜炎、鼻泪道堵塞、干眼症等眼科疾病也是导致老人泪流不止的“元凶”。因此，如果经常不自觉地流泪，可能是患上...
...平生怀，不在然诺后。倾资铸宝剑，性命同所有。去去勿复陈，黄金印如斗。（2） 古瑟（可闲老人集卷一，四库全书本） 锦瑟古之乐，造自轩辕间。朱丝五十弦，柱列鹓鹭班。中（2）有洞庭水，白日兴波澜。人文际昌期，出应清庙弹。洋洋雅颂音，一唱而三叹。...
...大闸蟹的美味令人垂涎，此时又正值大闸蟹大量上市的季节，但是对于老人来说，食蟹有哪些禁忌呢？有关医生告诉记者，身患三种病症的老人应慎食大闸蟹。 患重感冒的老人暂不宜吃蟹。蟹性寒，能助痰，会延迟感冒、咳嗽患者的康复。另外，患感冒的老人一般消化...
...夏天快到了，新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果，对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。 北京大学第三医院中医科主任、主任医师聂有智大夫告诉记者，食物进入人体后，会产生“寒、热、温、冷”的作用。聂主任建议老人在水果的选择上，应根据...
...在中国古典诗词中，咏月诗不可胜计，咏月词也多得不可胜数 。但是 ，真正能千古流传，脍炙人口的，却并不很多，如苏东坡的《水调歌头》（“明月几时有”）就是 。 战国时代，楚国大诗人屈原曾写过一篇《天问》，全篇是对天质问，一连问了一百七十多个...
...侵袭呢？具体方法包括调整生活规律、合理饮食和适量运动等。这样就能提高机体免疫力，减少疾病。对于一些患有慢性病的老年人，因其机体免疫力下降，抗病毒能力降低，可根据个体情况接种流感疫苗，给身体加上一道“防护门”。 接种流感疫苗是目前世界上公认的...
...国语辞典 怠慢。 三國志．卷四十七．吳書．吳主權傳：「有渝此盟，創禍先亂，違貳不協，慆慢天命。」...
...加重病情，甚至出现昏迷、中毒。 健康吃“粽”有窍门 虽然专家们建议美味的粽子不可多吃，但只要掌握好窍门，美味与健康其实可以兼得。 注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，...
...道家书籍“斩三尸”词语解释 “三尸”即是“三彭”，前面已有解释。中华道家修炼须要斩除三尸，才能去掉阴魔。其中方法很多，有诵经的方法，有符咒的方法，有守庚申的方法，有服丹药的方法等等。 在中华道家修炼学而言，惟有修持内炼功夫，培养自身阳炁，...
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