...北方网消息(记者樊蕙通讯员李哲)：从10月30日上午召开的天津市首届骨关节病友会上获悉，骨关节疾病更加偏爱体型的老人。据人民医院骨关节科刘军主任介绍，本市70岁以上老年人骨性发病率已经高达80%，仅次于居第二位。而老年人发病主要原因是体重...
...冬季锻炼，对提高机体耐寒抗冻及增强对疾病的抵御能力，磨炼人们的意志均有裨益。为收到良好的健身锻炼效果，应注意以下几点： 谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。...
...有规律地生活，合理安排休息时间，不开“夜车”，不打疲劳战，保证一天有8小时（老人10小时）的睡眠时间。 “调”即科学饮食。做到粗细搭配，平衡膳食，多吃维生素和矿物质丰富的红枣、牛奶、豆浆、蛋黄、芝麻、胡桃仁、百合以及蔬菜水果，少吃动物脂肪和含糖...
...耶诞老人开始决定把背包中的礼物，也送给平日为生活辛苦工作的大人们。午夜的窗台上或烟囱里，你希望耶诞老人把什么东西塞到你床前的袜子中呢？ A、刷不完的信用卡 B、俊男或美女 C、知名公司的聘书 D、妈妈 诊断结果： A、刷不完的信用卡 分析...
...，春夏秋三季每两三天洗个澡，冬季则一星期洗个澡。老人一生没得过什么大病，偶尔得了小病，吃点药，一两天也就好了。从前两年开始，听力略有下降，但依然眼明手捷，腿脚灵活。最令人称奇的是，老人记忆力很好，思维敏捷。她谈起生活、人生、社会时总是...
...第一，生活不能够自理的病人忌使用电热毯。这是因为，长期卧床的病人排出的尿液、汗液浸透电热芯后，容易发生短路漏电事故，而他们又不能自行处理。万一发生漏电事故，就可能触电身亡。 第二，幼儿忌使用电热毯。幼儿正处在长身体时期，按体重比例，他们...
...“床上颤抖法”可防病 “老慢支”冬季应注意 按摩穴位防咳喘 常转腰部可治疗便秘 打呼噜成老人健康“杀手” 冬季谨防青光眼复发 对付老人夜间腿抽筋的办法 防范老年糖尿病性低血糖 防眩晕按准三大穴 果蔬巧治老年常见病 核辐射对老人影响较弱 健...
...一种冬季播种生长而春季成熟的作物(如燕麦) winter crop 国语辞典 於秋冬播種，至翌年春、夏收穫的作物。如麥類、油菜、豌豆、蠶豆等。...
...适值元兵南下，战乱频繁，人民在饥饿、惊慌、忧愁中生活，大多起居饮食没有规律，也很易伤脾胃。鉴于此，他认为只读古方是不够的，必须面对新的社会现实，分析病人的特点来研究方药，这些也是他建立脾胃学说的社会条件。 李东垣脾胃论》对后世医家关于脾胃病及...
...冬季是一年最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人的养生活动也要顺从这一特点而进行。 1.作息宜早卧晚起，避寒就温；调神应思虑深藏，安静自如。 冬季的作息安排，宜早卧晚起，必待日光，即日入而睡，日出而起，以此避寒就温。...
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