...随着社会的发展和科技的进步，电脑已经脱下高贵的外衣，逐渐走进了寻常百姓家，因此老年人上网也就成了新时尚。 我有个老年朋友，“爬格子”已经大半辈子，到了晚年还想继续发挥余热。高度的老花镜已经戴上好几年，写字也有桃核大小，但上稿率却越来越低。...
...功能的减退，一旦有脑膜炎双球菌入侵，就能长驱直入，引起发病。 老年“”患者早期症状轻微，且无特异性，起初仅表现为嗓子痛、轻咳、头昏、头痛、食欲不佳、低热等上呼吸道感染症状，皮肤的瘀点、瘀斑数目少，头痛及脑膜刺激症状轻，神志始终清楚。此时若能...
...洪文新医生指出，腰颈椎病危险的并不是疾病本身，而是患者自己乱治或轻视、漠视，使腰颈椎病失去了最佳的治疗时机。不少患者以为疾病不严重，就胡乱到不正规的小诊所、门诊部甚至桑拿店、按摩店去“解痛”，结果越治病情越重，有个别患者甚至最后只能通过手术...
...老人自身的需求。比如微量元素硒不足与低下，正是冠心病、白内障以及某些肿瘤等疾病发生的原因之一。因此，平时常吃些含硒元素的花生、核桃、葵花子、板栗等零食，对延缓衰老有积极作用。 记忆力减退是老年人普遍现象，因此，老年朋友除吃核桃外，还可以吃些...
...：“受尊者法戒，日夜修省克责，再不敢为嗔恨事矣。”有诗为证： 堕身为蟒已千年，解脱皈依幸有缘。 嗔恨未除烦恼障，明师法戒斗山悬。尊者又问曰：“此山附近更有何人在此栖止？”老者曰：“北去十里，有大树龙王聚徒五百，尝在大树荫覆之下，为众龙说法。...
...以自身表现选食。人到老年，器官功能逐步衰退，各种疾病也会增加，选择食补食疗时，要根据疾病表现，按照“急治其标，缓则治其本”原则，适宜选择食物，遵照寒者温之，热者凉之，虚者补之，实者泻之的中医理论，善食善疗。 古人云：“安身之本，必资于食...
...，可以将药片研成粉末，直接扑撒，能消炎止痛。如果创面糜烂、流水，则可以用香油将药末调成糊状外敷，可以起到抑制渗出、抗感染、促进结痂的作用。 一旦腰部带状疱疹病毒发作（俗名“缠腰龙”），也能用西瓜霜治疗，用茶水、醋或清水将药末调为稀糊状外敷...
...，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。下面给大家介绍两招保养脊柱的小方法。 俯卧放松功：俯卧床上，额头贴床面，两臂放于体侧，手心向上。然后两手臂从体侧开始尽量向前伸展，止于头顶前方(与躯干呈直线)，手心...
...于陵曲银台公，读书楼上。值阴雨晦暝，见一小物有光如荧、蠕蠕而行，过处则黑如蚰迹，渐盘卷上，卷亦焦。意为龙，乃捧卷送之至门外，持立良久，蠖曲不少动。公曰：“将无谓我不恭？”执卷返，仍置案上，冠带长揖送之。方至檐下，但见昂首乍伸，离卷横飞，其...
...户外享受一下“日光浴”，并进行力所能及的锻炼运动，如散步、做体操。 三、加强对体重的控制。避免过度肥胖，及时治疗有关疾病。家属老人应要掌握老年人常用某些药物的特性，遵循说明书和医嘱，尽可能地减少药物副作用，如降压药，可引起体位性低血压，容易...
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