...如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。 错误一：一次采购过多蔬菜 纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘...
...迈入21世纪，我国人口已近13亿，60岁以上的人群达10％，这标志着我国开始进入老龄社会，骨质疏松症病人势必迅猛增加。在我国已经构成一个严重的公众健康问题。 骨质疏松涉及的学科领域比较广泛，从骨代谢的角度来讲，其属于内分泌代谢疾病的研究...
...德国研究人员报告了他们的最新研究结果，胎儿和新生儿接触多氯化联苯（PCBs）会影响其早期阶段的精神和身体生长发育。多氯化联苯曾经用于荧光灯，也曾经用于绝缘材料和杀虫剂中。由于在研究中发现PCBs对人体健康有害，且是一种致癌物质，而在...
...流动，否则，你会在瞬间消化它们，造成了快速的情绪刺激后由另一情绪低。 开心果：一个少数是所有你需要驯服的压力。开心果含有纤维，抗氧化剂，不饱和脂肪酸，所有这些都被认为与降低血压的研究。和公正的1 1 / 2盎司减弱这些坚果走在宾夕法尼亚...
...估计，二○五○年，每两宗骨质疏松症便有一宗在亚洲发生。因骨质疏松而导致脊椎，股骨及手腕骨折，每年亦超过一百五十万宗，严重者并会致命。 香港骨质疏松学会会长龚慧慈表示，因骨质疏松导致髋骨骨折的患者，有两成患者会在一年内死亡，造成永久伤残的有...
...本报讯 2003国际骨质疏松大会将于今年10月19～23日在北京举行。 该会议由中国卫生部科技教育司和中国科学技术发展基金会联合举办，旨在通过大会交流骨质疏松研究领域中药物、基础、临床等方面的最新学术成果。有关大会的详细信息可登陆http...
...闭经 起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。特别是凉性的东西属于败性，导致体虚，导致气血虚弱。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 2、情绪异常引起月经失调 月经不调...
...妇女从50岁左右钙质的丢失速度加快，所以妇女在进入老年期以后，才注意补钙为时较晚，防治骨质疏松的有效时期，应从更年期开始。 近年来科学家们进行了详细的研究，认为骨质疏松症是一种可以预防的疾病。妇女应从饮食、激素补充、运动几方面来改善骨质疏松的...
...女人相比，特别是那些患有易饿症的男人，如果饮食不规律的话，更易出现骨质损伤的情况。研究人员指出，已发生骨质疏松的男人，一般都是饮食不规律惹的祸。这种骨质损伤的情况并不仅仅是普通的饮食不规律的并发症，实际上，问题还相当严重。 安徒生博士说，...
...和骨质疏松是一回事儿吗？不完全是一回事儿。缺钙可以是骨软化也可以是骨质疏松，如果小孩儿缺钙更主要会导致软骨病，由于骨头强度不够会导致罗圈腿等骨头变形。老年以后往往是导致骨头变脆，抗骨折能力下降，这样就是骨质疏松。喝酸奶能够达到牛奶一样的补钙...
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