...前期药膳帮你调营养 环境养生 换季多吃韭菜少吃黄瓜 黄豆滋养最宜人 会睡觉的女人美到老 鸡蛋壳对溃疡有效 鸡汤虽美有人不宜 几款中医养生茶的适应和禁忌 几款中医养生茶的适应禁忌 几种预防、治疗感冒茶饮料 计算机族护眼诀窍 季节房室养生 季节...
...秋季气候干燥，很容易造成皮肤水分的流失，因此皮肤摸起来干干燥燥的，下面向爱美的女士介绍几款适合秋季美容养颜的食方以改善秋季干燥问题。 莲藕驻颜方 莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空腹服1克，...
...很多女性为了能够拥有净白水嫩的皮肤试了大量的化妆品，结果效果甚微。在使用各路化妆品的同时，殊不知最好的美容品就是药膳。下面就向广大爱美女士介绍几款美容养颜的药膳。 1、银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后...
...参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。下面是几则粥疗方法： 胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 芝麻粥：先取黑芝麻适量，...
...有了孩子之后，用护肤品也小心了好多，怕跟宝宝亲密接触后，护肤品含激素或什么不好的成份也会粘到宝宝上了。不过，我有自已的健康护肤方法，用了几月，也没有再买以前贵价的护肤品了，皮肤却变得细白，黑头也少了，在里写出来，供大家参考一下：控油保湿...
...久练驻颜功五节的人，皮肤美白柔润，富有光泽弹性，还能除皱祛斑，不仅美化自我，而且有保健养生的作用。 第一节：全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，...
...苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等证。 陈皮茶将橘皮、柑皮、橙皮用水洗净，撕成小块，放入容器内，加入开水（15克陈皮加水1000毫升），加盖捂严30分钟，可随时取饮。具有顺气、止咳、健胃、消暑、保养皮肤之功效。 金银乌梅茶乌梅15克（带核）用...
...或者家里的很多人都有黑斑，那就要意识到自己也是容易产生雀斑的体质，在平时的皮肤中就要更多地做好预防工作。 美白护肤品的功能就是淡化脸部斑点或避免斑点的产生，从洁肤、化妆水、面膜到液、面霜，各式各样的产品不胜枚举。它们都在药材、胎盘素、维生素c...
...人们都非常注重出门前的防晒准备，以为这样就可以避免日晒对皮肤的伤害。其实，这种想法并不正确，而晒后的保养才更关键。 第一，事后的肌肤镇定 经过一天的奔波，回家后一定要使用具有镇定作用的保养品。不妨在洗完脸后，用冰河泥或保湿美白面膜镇定肌肤...
...体内水分，电解质和其他物质的丢失;另一方面阻止外界有害物质的侵入。保持着人体内环境的稳定上，在生理上起着重要的保护功能，同时皮肤也参与人体的代谢过程。皮肤有几种颜色(白、黄、红、棕、黑色等)，主要因人种、年龄及部位不同而异。皮肤弹性差就是...
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