...莼菜，与鲈鱼、茭白并称为江南“三大名菜”，自古就被视为珍贵食品。成语千里莼羹，出自南朝宋·刘义庆《世说新语·言语》：“有千里莼羹，但未下盐豉耳”。意即千里湖里莼菜做的汤，味道鲜美，不必用盐豉做调味品。此三菜美味又有药用价值。 莼菜：又名...
...较之无机体之炼化铁剂，尤为适宜于人之身体。” 血豆腐是我国百姓餐桌上用畜、禽血制成的常见食品，营养价值很高，素有“液态肉”之称。血液中有极丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和多种维生素，其中还有酶类及一些活性肽类物质，都是人类必需的...
...“鸡子”。 [首见鸡子] 鸡子这东西我觉得很奇怪，在内地是没多少人吃的。我第一次看到鸡子是20多年前在乡下，镇上来了个“阉鸡佬”，外婆就拎了一只公鸡去阉，那阉鸡佬面无表情，手法却十分犀利，把公鸡翅膀一交错，用脚在地上踩定了，摸出一把锋利的...
...太晚，只能随便吃一点或干脆不吃早饭，这样的确省事，但对健康的影响是可想而知的。还有一些主张“体内环保”，提倡“生机饮食”的人，一大早就喝蔬果汁，理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。 早餐要吃热 吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气...
...可以让一些女性老是出现“熊猫眼”，引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。另外，经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，特别是妇科检查。 月弯形的黑眼圈特别...
...培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血，疏精通络，强筋壮骨，滑利关节，以壮形体、调脏腑。动以养形，静以养神。动中有静，静中有动。“动中静”，即在运动时要保持精神宁静的状态，要全神贯注。“静中动”，就是要保持呼吸的自然...
...反倒羸得一片喝彩。笑是精神消毒剂，幽默是走出心理困境的阶梯。当学习、工作和生活受到挫折时，当人际交往出现僵局时，幽默的行为，幽默的语言，常常能使困境和窘迫化为轻松和自然而然，从而使精神紧张得到放松。 “我是一棵无人知道的小草”——心理自救...
...化痰止咳。 萝卜冰糖汁：白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3～5次。 红皮萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2～3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。 痰温咳嗽 特点是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有...
...同时,也抑制了部分有益菌群,而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖,这其中就包括霉菌。这样一来,我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此,要切记抗生素使用需慎之又慎。 三误区：无条件使用避孕药 有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎，因为...
...也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。这样一来，我们就极易患“念珠菌阴道炎”。因此，要切记抗生素使用需慎之又慎。 二、不该塑身塑出问题来 很多OL为了拥有迷人的身材，都会想尽各种办法塑身、瘦身，...
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