...保持情绪的平稳、收敛与淡泊，平静心志，以一种超然的姿态渡过秋天。这就是《素问·四气调神大论》所言“使志安宁，以缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清”的养生法则，这样才能减少秋天的肃杀之气对人体的影响。由于人的神气也与阳气的活动...
...健身益寿的代茶饮 对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。 那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？ ★ ...
...连漪教授解释，建立生产企业与经销商的生态联盟关键是建立经营的共同价值观，具有持续发展的经营理念，遵循市场经营的三大法则。首先就是双赢互动法则。由于市场“资源有限”，合作竞争未来是21世纪生产企业经营胜算的基础，通过利益共享、资源共享，建立一个...
...美国科学家设计出一种“智能导弹”药物分子，能杀死癌细胞而不损害健康组织，用它治疗前列腺癌和乳腺癌的动物实验已经取得成功。 据美国《科学》杂志网站２４日报道，这种“智能导弹”由两部分组成，一部分是负责使癌细胞自杀的蛋白质，另一部分是起“精确...
...广场上一道独特的风景。 一位姓张的老人告诉记者，他们是长春市老年书画研究会的，每天早晚都来这里练习，省了纸墨，提高了书写水平，同时，在户外书写，又当作是健身了。 吉林大学附属第二临床医院的韩晓梅医师告诉记者，这种“地书”方式虽然可以起到一定...
...，不敢开声。众人说：“不知何人家女孩儿，为何事来，溺水而死，遗鞋在此？” 舜美听罢，惊得浑身冷汗。复到城中探信，满城人喧嚷，皆说十官子巷内刘家女儿，被人拐去，又说投水死了，随处做公的缉访。这舜美自因受了一昼夜辛苦，不曾吃些饭食，况又痛伤那...
...大动是吃不消的，不动是不可以的，对于一般体质和心理的你我来说，要养生，只能是“常小动”。 养生，到底是动好，还是不动好?一种说：生命在于运动;一种说：养生贵在不动。缩头乌龟，曳尾泥涂，不是照样寿逾百岁。依我说，两种观点都偏离了儒家老祖宗的...
...地介绍了治八益的具体做法。即：一、调治精气，二、致其津液，三、掌握适宜的交接时机，四、蓄养精气，五、调和阴液，六、聚积精气，七、保持盈满，八、防止阳痿。 性生活有愉悦情致，增强夫妻感情的作用。“七损八益”是古人在交合时遵循的法则，在性生活...
...大脑，改善心理状态，提升心理“免疫力”。但如果在健身前所做的工作让心理压力过大，那么锻炼会让人更疲惫。此时不妨静坐冥想或做做瑜伽，能让心情很快静下来。 玩耍是维生素。维生素是维持生命活动必需的有机物，也是保持人体健康的重要活性物质。像孩子一样...
...《廣韻》《集韻》《韻會》𠀤無鄙切，音眯。《說文》甘也。从羊从大。羊在六畜，主給膳也。美與善同意。《註》羊大則美，故从大。《五經文字》从犬从火者，譌。《詩·召南·甘棠序》美召伯也。《疏》善者言美，惡者言刺。 又《廣韻》好色。《詩·邶風》匪...
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