炼精全在肾家下手，内肾一窍名元关，外肾一窍名牝户。真精未泄，干体未破，则外肾阳气至子时而兴，人身之气与天地之气相应。精泄体破，而人身阳生之候渐迟，有迟至丑，迟至寅，且有迟至卯而始生者，更有终不生者，始与天地不应矣。炼之之诀，须于夜半子时披衣起坐，两手搓极热，一手将外肾兜住，一手掩脐心而凝神于内肾，久久行之而精旺矣。
卵袋生疮抓之 流水 陈 紫苏 、大红椒，煎汤熏洗三次。 外肾生疮。 蚯蚓 屎（二两） 绿豆粉 （一两） 水研涂，干又敷。
...根 雪参 雪里见 雪莲花 雪人参 雪猪骨 血满草 血余 鸦片 崖棕根 亚香棒虫草 芫花根 岩葱 眼镜蛇 羊骨 羊脑 羊脬 羊肉 羊肾 羊胎 羊外肾 羊脂 阳起石 洋鸭 野核桃仁 野黄皮 野木瓜 野鸦椿子 野猪外肾 一颗血 一叶萩 异木患 益智 益智仁 茵芋 淫羊藿 淫羊藿根 银老梅 樱桃 鹰骨 柚皮 鼬鼠肉 羽叶丁香 玉柏 鸢脑 原蚕蛾 远志 云豹骨 云南山...
...羊肚菜 羊肚菌 羊肺 羊肝 羊骨 羊红膻 羊角参 羊角桃 羊角藤 羊角藤叶 羊脑 羊脬 羊皮 羊肉 羊乳 羊肾 羊屎果 羊髓 羊胎 羊蹄叶 羊外肾 羊心 羊须 羊靥 羊胰 羊脂 阳雀花 阳雀花根 阳桃 阳桃花 杨枸花 杨栌耳 杨梅 洋虫 洋鸭 洋芋 仰天钟 腰子草 药茴香 药王茶 药用倒提壶 椰子 椰子浆 椰子瓤 野芭蕉 野把子 野扁豆 野大豆 野大豆藤 野...
羊皮 羊肉 羊乳 羊山刺 羊肾 羊胎 羊外肾 羊心 羊靥 羊脂 羊踯躅根 阳起石 阳遂足 杨梅 杨梅根 杨梅核仁 杨梅树皮 杨梅叶 洋虫 洋地黄 洋金花 洋鸭 腰子草 咬人狗 药茴香 药芹菜根 椰子 椰子油 野槟榔 野茶辣 野葱 野大豆 野颠茄 野丁香 野鹅脚板 野高粱 野桂皮 野海椒 野核桃仁 野厚朴 野花椒 野花椒皮 野花椒叶 野黄皮 野藿香 野鸡草 野...
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