...季节的菜肴需要。苹果可以存到春节前后，而2～4月之间就是“青黄不接”的时节，人们的食物品种很少，营养供应水平降低到一年当中的最低点。 这就是所谓只有“应季食品”的生活。未见得多么健康、多么幸福吧？那时，冬春季节人体的维生素C、胡萝卜素、维生素...
...□ 本期博主：赵建国 天津中医药大学附属医院 水果我建议还是削皮吃。我们宁肯丢掉这些营养，也要避免农药进入我们体内。这个东西到底干净不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里很清楚。 有很多朋友问我，吃水果还要不要削皮。“...
...有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于了。其实，这是一种错误的认识。在夏季，同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物。 据《父母必读》报道，阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素d“半成品”转化成活性维生素d。 而活性维生素d...
...平时注意选择含维生素B2丰富的食物，使膳食的摄入量达到参考摄入的标准。进行营养科普知识教育，纠正偏食习惯是有效的预防措施。对易缺乏的特殊人群应给予强化食品进行预防。...
...性附件炎能不能怀孕？慢性附件炎是指女性内生殖器官，包括子宫、输卵管、卵巢及其周围的结缔组织、盆腔 腹膜等处发生感染时的炎症的总称，是妇科生殖器炎症中常见的一种，如果在急性期不积极的进行治疗，或是没有得到有效的治疗都会转为慢性。那么慢性...
...跑步能不能预防子宫肌瘤?很多患者有这样的疑问，通常子宫肌瘤会严重危及大家的健康，因此大家要得出准确的治疗办法以及预防办法，那么跑步能不能预防子宫肌瘤吗?如下便是专家的具体分析。 日常生活中，引起子宫肌瘤的原因有很多，除了日常的饮食、环境等...
...虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十分需要在冬令时节补一补。 相对于药补，食补在冬季调养中显得更为重要。冬至前后可以多吃些富含糖、脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物及钙、磷、铁等...
...多囊卵巢综合症疾病是很多的原因带来的结果，多囊卵巢综合症患者最重要的心身疲惫，治疗多囊卵巢综合症疾病的主要方法就是生活中的注意事项，一旦患上多囊卵巢综合症疾病会给多囊卵巢综合症患者带来很大的伤害，多囊卵巢综合症不能吃什么? 一、辛辣刺激的...
...宫颈糜烂是女人最容易得的一种妇科病，给女性患者朋友带来了非常大的不便，影响她们正常的生活。或许有些女性患者朋友想知道宫颈糜烂还能不能同房，针对这些患者朋友的问题，下面我们就一起来了解了解吧! 宫颈糜烂是指子宫颈外口处的宫颈阴道部分由于细菌...
...成分。 2、子宫肌瘤患者不宜使用口服避孕药。 子宫肌瘤患者假如有避孕的需要，也不能服用口服避孕药，最好使用避孕套等方式。由于避孕药中大多含有为雌、孕激素，对于肌瘤来说大为不利。 3、子宫肌瘤患者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于子宫肌瘤患者...
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