...治疗与护理 （1）居家护理方式适用于轻症患者，执行门诊治疗配合居家休息的处理措施。目的是通过加强监护，达到控制病情防止发展为重症的目标。 a、保证休息。适当减轻工作或居家休息，除保证夜间8～10小时睡眠时间外，白天应有2小时的午休。并提倡...
...睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠症状，中国是最高发的国家之一，失眠已经成为一个最常见的心理卫生问题。 失眠者中大多数为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领阶层，这些人由于个人不良的生活习惯、压力过大等...
...还会导致出现骨质增生。 目前“低头综合征”有低龄化和发病率高两个特点，那该如何防治呢？ 康医生告诉记者，有针对性的锻炼，能使颈、肩、背部肌肉得到有效运动，首先每天抬头、左右转颈50次，并做扩胸、耸肩各25次。 其次是按摩，用手指按摩太阳穴，...
...对于很多朋友来说，大家都知道在绝经期的时候阴道炎的患病率是非常高的，而且很多人都不知道应该怎样在绝经期的时候主要自己的身体保养，防止阴道炎的发生，你知道在绝经期应该怎样预防阴道炎吗?下面我们就一起来看看吧。 绝经后女性因生理上引起阴道的...
...冠心病，易诱发急性心梗。时值秋季，天气逐渐转凉，冠心病患者要根据天气变化适时增减衣服。 ■坚持锻炼 平时应参加适度的体育锻炼，一般以散步、打太极拳和打门球为宜，以增强心肺功能，还可使冠状动脉建立起侧支循环，保证对心肌的供血。 ■生活有规 生活...
...。 如果做“睡眠骆驼”实在是工作需要、无奈之举，张莹雯建议，采取分段式睡眠法是白领一族补充睡眠比较实际的一种办法。比如上班途中在出租车上小憩一下，工作间隙打个盹，中午休息时小睡一会儿。只要保证每天总的睡眠时间在6～8小时左右，对保持身体健康...
...切除。年轻者术后可用雌激素治疗以减轻人工闭经障碍。 上述盆腔淤血综合征的治疗办法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了盆腔淤血综合征的治疗办法之后，一定要积极的到正规医院治疗这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。 ...
...的原因及预防 到了绝经年龄 绝经为何迟迟没来 绝经过迟要警惕卵巢肿瘤 绝经过迟该如何来明确诊断 女性应正确认识绝经期 绝经后要预防哪些疾病呢 女性绝经的特点主要是什么 女性绝经的特点有哪些 绝经并发症包括哪些 绝经的临床症状主要有哪些 绝经...
...妇女更年期是指妇女从生育期过渡到老年期的一段岁月；是指卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一段时期，也可以说是绝经期前后内分泌环境异常变动的时期，通常开始于45岁左右。部分妇女在此时期出现或轻或重的，以植物神经功能紊乱所产生的症状为主的症状群，...
...(一)中枢性睡眠呼吸暂停综合征(CSAS) CSAS定义是上气道无气流通过的时间大于10s，而且没有胸腹呼吸运动。CSAS较少见，可与OSAS并存。可发生于任何睡眠时相，但明显的异常仅见于NREM睡眠时。CSAS可单独存在或与脑干外伤、...
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