...养生保健,不能一把抓。也就是说,懂得到什么点,做什么事,才会事半功倍。寒冷的冬季,老年人每天可在早、中、晚不同的时段,采取不同的养生方法。 早搓手 早晨起床后,人体活动增加,心率加快,因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式,...
...<看看材料> 白苦瓜1条 <轻松DIY> 1将苦瓜洗净,冰于冰箱约2小时。 2拿出洗净后切成薄片。 3用切好的苦瓜片贴在全脸,敷15分钟后,取下以清水洗净。 <美肤功效> 苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,...
...□ 杜宇 北京中医医院 一提到“沉鱼落雁,闭月羞花”人们都会想到古代四大美人。据说,四大美人中杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易的诗句“春寒赐浴华清池,温泉水滑洗凝脂”,凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。一到秋季,很多人明显地感到皮肤干燥...
...:“大三阳”准妈妈在怀孕的第7、8、9个月时,要分别注射一只高效价乙肝免疫球蛋白,以阻止孕妇宫内传播乙肝病毒给胎儿,宝宝出生后要立即注射一只高效价乙肝免疫球蛋白,一周后再按“0、1、6方案”(出生后打第一针乙肝疫苗,1个月后打第二针疫苗,6...
...微量元素硒,能使肌肤保持湿润,并抗氧化。 菠萝: 对身体有很好的清洁、排毒作用。 木瓜: 除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。 葡萄: 葡萄多酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿...
...何如并州儿。”按:接罡,白帽。 ③身健在:杜甫《九日兰田崔氏庄》诗:“明年此会知谁健?醉把茱萸仔细看。” ④且加餐:《古诗十九首》:“努力加餐饭。...
...代中不谐于俗而怀不平傲世之心的文人的形象。 上片是劝酒之辞,劝别人,也劝自己到酒中去求安慰,到醉中去求欢乐。首句“黄菊枝头生晓寒”是纪实,点明为重阳后一日所作。因史应之有和词,故自己再和一首,当亦是此数日间事。赏菊饮酒二事久已有不解之缘,借...
...在孕晚期出现,分娩之后会自然缓解。睡觉的时候要注意经常变换体位。手麻、手胀还应该考虑是否妊娠血压升高,请联系你的保健医生咨询和检查。 宝宝干咳怎么办? 我的宝宝10个月了,他几天前发高烧,退烧后就开始打喷嚏和咳嗽,我们一直在给他吃消炎药。这...
...我因脚痒到医院就诊,被医生诊断为“脚气”。回来后,爱人翻一本医药书看,无意中发现决明子可治疗“脚气”。于是,她到药店买了半斤决明子回来,要我泡茶喝。我不太放心,像我这样的“脚气”患者,同时伴有低血压,能泡决明子茶喝吗? 湖北读者:夏天明 ...
...存废问题,似乎成了一场不得不打的战争。而不幸的是,我们在忙着打嘴仗的时候,日本、韩国的中医药研究已经比我们先进多了。 “发源在中国,开花在日本,结果在韩国,收获在美国。”早就有人给中医中药的发展指明了这样的“方向”。如今美国FDA经过论证...
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