...血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。 一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，易产生饱腹感，不利进餐时的食量。考生考前可以喝一些茶及咖啡，但一定不能太浓，浓茶及浓咖啡都有兴奋的作用，会适得其反，影响睡眠质量。 于康特别提醒考生在...
...白血病的症状，主要跟骨髓内造血功能的破坏有关。骨髓造血功能破坏引起的症状容易发生青肿，点状出血：导因于制造血小板的巨核细胞减少，以致血小板缺乏。...
...今天我们来谈谈妇科炎症,在中国可以说有83百分号的女性都有妇科炎症.为什么叫症.症也就是在没有生病之前.叫症.它是疾病的前兆.今天我们主要谈的是子宫． 什么叫子宫．在中国医学中＜子宫＞又名为＜胞宫＞．它是人的奇腑之一．胞宫是用来干嘛的？...
...主要与影响耳内前庭器有关，高湿、高温、通风不良、不悦气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或过饱、身体虚弱、内耳疾病等均容易诱发此病。 易患本病的患者，平时要加强体质锻炼。乘车、航海、乘机前不宜疲劳，适量饮食。乘车时保持镇静，闭目养神，...
...清洁卫生 宫颈糜烂的致病菌可从皮肤表面、胃肠道、指甲内等细微之处入侵机体，尤其是家属或自身患有足癣病或灰指甲等，很容易造成致病菌的交叉感染，所以女性要注意内衣裤最好单独手洗，并用除菌液浸泡几分钟，避免放入洗衣机中轮转，因洗衣桶内可暗藏致病菌...
...错过最佳治疗期。 癌变并不是即刻发生的，而是因病变处的正常细胞发生不典型增生，逐渐演变而来。发现这一阶段的临床表现并及时处理，可避免癌细胞进一步发展…… 误区二 肿瘤患者须素食？施女士被诊断为乳腺癌中期。听说肿瘤患者须严格忌口，她吃饭全素。...
...牛奶能提供300毫克的钙) 很多孩子，特别是青少年，每天所摄入的钙量经常达不到标准。孩子偏爱软性饮料和果汁而把牛奶“打入冷宫”。在某一个年龄阶段，特别是女孩子对钙的摄入量要求剧增，但是很多都摄入不足。研究发现，少女只摄入814毫克的钙，远远达...
...经常痛经怎么办? 解决痛经首先女性平时的生活就要有规律，保证充足睡眠，不用凉水洗头、洗脚。适当的进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 再者，在饮食上避免过甜...
...春季气温变化比较大，孩子最容易。有些粗心的家长认为，只要把感冒治好就没事了，往往忽略了孩子的耳朵也可能会受连累“生病”。尤其感冒时不注意正确的擤鼻方法，很可能会导致急性渗出性。 急性中耳炎是孩子感冒后常见的并发症之一，其主要特征是听力下降...
...常言说：“笑一笑，十年少。”这句话的意思是讲乐观、豁达的人，能使身体健康，少生病，会使人青春永驻。认为：悲观和喜悦是两个相对的情感，是与“心”“神”密切相关的。“心藏脉，脉舍神，心气虚则悲，实则笑不休。”“神有余，则笑不休，神不足则悲。”...
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