...室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有1岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。 ...
...对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。 纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作...
...床上的时间最长。为此应用密封罩、套将床垫、枕头套起来。定期用热水烫洗被单、枕套、毛毯等，或太阳下晒。卧室不用地毯，不用纺织品覆盖家具。 二、减少猫过敏原和霉菌吸入最根本的办法是不养猫，尽量不要在养有宠物的亲友家中作客。并保持室内干燥，通风良好...
...一般每隔一两天简单清扫一次，每月一次大扫除。室内家具应简单洁净，表面易清扫。 ◆减少室内气体污染 哮喘患者切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等有刺激性气味的物品。不要在室内吸烟，并采用适当措施减少煤气和油烟的污染。室内要注意通风。...
...患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 哪种老人禁止做跑步锻炼?跑步主要用于快速行进。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，...
...低很容易出现腹痛和痛经等症状。 常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。为了避免发生这种情况： 首先，要把室温恒定在26℃左右。 其次，开空调时，一般低处最...
...和网虫们，在电脑屏幕前停留的时间不宜过长。超过一小时，就应有意识地避开一会儿，向远处眺望或者做简单的眼保健操，来解除眼部疲劳。 高科技办公室病 ●战局 进入现代化办公室，就会感到胸闷头痛，越到下午，就越是头痛得厉害。莫名其妙地 烦恼，浑身不...
...都可选出大量co。在室内试内燃机车或火车通过隧道时，空气中co可达到有害浓度。矿井打眼放炮产生的炮烟中，co含量也较高。煤矿瓦斯爆炸时有大量co产生。化学工业合成氨、甲醇、—丙酮等都要接触co。 在日常生活中，每日吸烟一包，可使血液碳氧...
...以下6个原则。 （1）限制公共场所的活动：公共场所是人员聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它们会随人的呼气和唾液飞沫等排入空气。故在人们饮水、交谈、大笑时即被感染。所以公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。白血病病人应避免...
...引发并发症。感染副流感病毒后，轻者出现普通感冒的症状，如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，头痛、咽痛，乏力、低热。 有的表现为腹泻和呕吐。重者可表现为发高烧、咳嗽、呼吸不畅等全身不适症状。 在治疗方面目前还没有有效的抗副流感病毒药物，主要采用对症治疗，...
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