生大蒜10（打碎），醋120克，红糖60克。将蒜浸入醋中，加入红糖浸7克，滤去渣。每次取半匙，开水送服。每日3次。 胡椒10粒。研为细末，撒在伤湿止痛膏上，贴于背部肺俞穴（即第4胸椎旁开3横指处）。治寒咳。 嫩桑叶60克。水煎服。治热咳。 诃子 10克，冰糖少许。共炖服。治久咳或慢性喉炎引起的声哑、失音。
[原料]鲜 桃叶 7片，茜根30克，红糖15克。 [做法]将鲜桃叶、茜根放入砂锅内，加水两碗煎至一碗去渣，放入红糖，溶解后即可。 [用法]每晚 温服 ，7日为一疗程。 [作用] 疏肝 解郁 ， 凉血 止血。适用于 月经不调 、 崩漏 。 [评注]桃叶活血解郁，茜根凉血止血。对 气滞 、血瘀引起的 月经先期 、量多色淡、行经不畅、乳房及胸腹 胀痛 者疗效较好。
主要原料： 生 山药 150克，面粉150克，葱、姜适量切碎， 红糖 少许。 制作方法： 先将生 山药 洗净，剥去外皮。捣烂，把面粉调入冷水中煮做粥糊，将熟时加入葱、姜、红糖，稍煮一二沸即成。 效用说明： 养心气，健脾胃。适宜于心气不足、 心慌 心跳、自汗 盗汗 、 脾胃虚弱 ，虚劳消渴、 食欲不振 、 消化不良 、 腹泻 久痢、男子 遗精 、妇女带下等症。
何首乌 3两，核桃肉7两， 黑芝麻 2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水 调服 ，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌 蚕豆 、肥肉、油炸食物。
主要原料： 红枣 （去核）500克，生 山药 （去皮）1000克， 红糖 适量。 制作方法： 将枣掰块、洗净，再将 山药 去皮后切成如枣块大小，用白面少许拌合，蒸熟后用净水纱布包做成长条状，冷后切成块，用 花生 油炸焦，再熬红糖拌炒即成。 效用说明： 补益脾肺。适宜于属脾气阴不足而引起的 咳嗽 、 乏力 ，动则 喘息 、自汗，大便溏软等症。
主要原料： 糯米 50克，老藕1支， 陈皮 数块， 红糖 、 桂花 浓汁适量。 制作方法： 先煮 陈皮 取汁去渣，用陈皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切开一头，装入江米封固，再用泡米汁煮熟、蒸透，切成薄片，加入红糖、桂花即成。 效用说明： 补肺益胃。凡因肺赃气阴亏损而引起的 咳嗽 、气促， 乏力 倦怠、少食便溏等虚劳病，皆可食用。
保健食疗 1. 补骨脂 煲猪腰：猪腰1对， 补骨脂 10克， 芡实 30克， 党参 20克。先将猪腰内的筋膜臊腺去除，切成花，与补骨脂、 芡实 加水适量煮1小时，调味分2~3次服用。隔日1剂，连吃5~7剂为好。 2. 党参 金樱子 汤：党参20克， 金樱子 12克，芡实10克， 红糖 适量。将上诉药物水煎取汁，用红糖调味，每日1剂。
【处方】 肉桂 2～3克 粳米 50～100克 红糖 适量 【制法】 将肉桂煎取浓汁去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2克调入粥内同煮。 【功效与作用】 温中 补阳 ，散寒止痛。适用于 虚寒 性 痛经 以及 脾阳不振 脘 腹冷痛 、饮食减少、 消化不良 、 大便 稀薄等。 【用法用量】 每日2次。一般以3～5天为一疗程。 【...
目录 《民间方》合欢花粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《民间方》：合欢花粥 【处方】 合欢花 （干品）30克（鲜品50克） 粳米 50克 红糖 适量 【制法】将 合欢 花、 粳米 、红糖同放入锅内，加清水500克，用文火烧至粥稠即可。 【功能主治】 安神 解郁， 活血 ，消 痈肿 。适用于忿怒忧郁、虚烦不安、 健忘 失眠 等症。 【用法用量】于每晚睡前1小时...
主要原料： 红枣 （去核）500克，生 山药 （去皮）1000克， 红糖 适量。 制作方法：将枣掰块、洗净，再将 山药 去皮后切成如枣块大小，用白面少许拌合，蒸熟后用净水纱布包做成长条状，冷后切成块，用 花生 油炸焦，再熬红糖拌炒即成。 效用说明：补益脾肺。适宜于属脾气阴不足而引起的 咳嗽 、 乏力 ，动则 喘息 、自汗，大便溏软等症。
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