...具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机体抗疲劳系统的功能。以下介绍几种对抗疲劳作用显着的中药，了解其特性，在选择适合自己食品就能得心应手。 制何首乌 制何首乌为何首乌的炮制加工品，性味苦、甘、涩、微温，入肝、心、肾经，功能补益精血...
...鼻、耳“外三宝”。人禀父母先天精血而生，可是这些精血，又可在后天人为的种种作践中消耗殆尽，从而导致短寿。为了保存这些先天而来的精、气、神“三宝”，于是道家们便通过有关内丹的修炼加大、小周天等法，把精、气、神“三宝”凝炼成“丹”。 内丹的练法...
...？这是因为人之乳汁为精血所化，精血性热，在体内的运动变化是气化过程，气化之气由地部升至天部，此气上升天部后又冷却液化，液化之乳则在人体系统的内部高压作用下外出乳头（乳孔在张开的情况下致使内外存在压差），此即是乳汁能从属气的层次外出体表的原因...
...男子精血不调，外为风冷所袭，致阴下湿痒，搔之不已，流注于脚，悉生疮疡，名曰 风。世谓肾脏风者，乃认 为肾也。 属宗筋，系于肝，胃阳明养之，阳明主肌肉，循经流入四肢，故使四肢生疮，正谓之 风，非肾脏风也。...
...治便痈。内蕴热毒。外挟寒邪。或交感强固精气。致精血交错。肿结疼痛。大小便秘。宜此通解。更随症调治。辣桂 大黄（酒拌炒） 白芍 泽泻 牵牛（炒杵） 杏仁（去皮尖） 甘草（炙） 干姜（炮水二钟。煎八分。空心服。...
...褚侍中曰∶女人天癸既至，逾十年无男子合，则不调。未逾十年，思男子合，亦不调。不调则旧血不出，新血误行。或渍而入骨，或变而为肿，或虽合而难子，合多则沥枯虚人，产乳众则血枯杀人。观其精血，思过半矣。...
...病名。指月经期间因房事而致腹部痞满肿块一类病证。《女科经纶》：“陈藏器曰：一犯月水行房，精血相射，入于任脉，留于胞中，以致小腹结满，病如伏梁，水溺频涩，是名积精”。治当消积化痞，行瘀通淋，桂枝茯苓丸加减。...
...病证名。经闭证型之一。多因先天不足，早婚房劳多产，或久病失养，或屡孕屡堕，以致肾精亏虚，无精化血，精血匮乏，月经源流衰少，冲任失养，血海不盈，月经由后期量少而渐至不行。兼见头晕耳鸣，腰膝酸软，小便频数等。宜补肾养血，方用固阴煎加鹿角胶、...
...清代医家。湖南长沙人。于中医解剖、生理颇有研究，尝撰《天癸非精血辨》、《妇人阴精辨》等文，多本《内经》而间有发明。又以人身之外体、五官、内体、脏腑、经络、穴道、运用等分部，着《人身通考》八卷，详于论经络及针灸之法。1882年刊行。...
...人身有皮毛、血脉、筋膜、肌肉、骨髓以成其形。内则有心、肝、脾、肺、肾以主之。情妄用喜、怒、劳、佚。致五内精血虚耗。使皮血筋骨肉痿弱。无力以运动。故致痿 。状与柔风、香港脚相类。柔风香港脚皆外所因。痿则五内不足之所致也。...
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