常见的 腹部 手术有：胃大部分切除、肠切除、肠造瘘（人工 肛门 ）、 胆囊 切除和脾切除等。腹部手术后病人要顺利 康复 ，除了在 医院 内接受治疗外，出院后仍需休养及给予精心的护理。 1．腹部手术大部分是 消化道 手术，因此首先须注意饮食。 胃肠部分切除的病人，要特别注意少量多餐，每天吃4～5次。开始时每次量约小半碗，以后逐渐增加，不能一次吃得太饱，避免 吻...
...拳。而且，到了晚 上，双脚还会浮肿起来。这是由水分代谢不良所引起的症状。即使控制饮水也根本不会有效果。 这里，我向大家推荐一种促进水分代谢的穴位刺激法。 促进水分代谢的穴位，是脚心后跟中央的“失眠”穴。 水肿的人，这一部位通常会比普通人软一些。可用木锤或“健康锤”轻轻敲打这里，两腿合起来共5—6分钟。大家会发现，这种刺激首先会增加排尿量。但是，因为它会促进排...
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的，它是以手、足三阴和三阳经以及任、督二脉为主体，网络遍布全身的一个综合系统，它内联五脏六腑，外布五官七窍、四肢百骸...
（一）治疗方法 1．体位：手穴的穴位注射，体位一般不受限制，以便于取穴为好，根据所患疾病选取穴位的部位，用不同的适宜体位即可。对于老年人和小孩，以及身体虚弱和既往有 晕针 史者，以卧位为宜。 2．注射方法：按一般肌肉注射要求，先将药液抽入注射器内，根据所取部位，选择较小号针头。穴位处皮肤先以2％碘酒消毒，再用75％酒精揩净，右手持针快速刺入，上、下缓慢提插，...
...在一次电视节目中，女艺人萧蔷大方地公开自己的美丽秘诀：“我很怕眼角与嘴角下垂，因为这两个地方下垂就会显老。因此，我会经常按揉眼睛与嘴角周围的穴位。”确如萧蔷所言，穴位按摩有助于减少面部皱纹，延缓衰老。 皮肤就像一把伞皱纹是人生的轨迹。随着年龄的增长，皱纹不知不觉爬上眉间，占据额头、眼角、嘴角等显眼的位置，这给很多爱美人士带来了困惑与压力：皮肤为什么会产生皱纹...
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。 一、足三里 足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功...
...因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外，睡前进行穴位按摩，也可起到放松心情，安神定志，促进睡眠的作用。 在进行穴位按摩前，先温 水泡 脚15~30分钟，以全身微微出汗为度。泡脚过程中可以听一些轻松的音乐，阅读优美的诗歌或者散文。出汗后注意适度补充水分。泡脚之后，在床上...
治疗鼻鼽各有所长 江苏省徐州市中医院经过6年临床观察，采用益气祛风中药结合穴位贴敷或超声雾化治疗变应性鼻炎(鼻鼽)，结果发现，中药与超声雾化合用近期疗效显著，中药与穴位贴敷合用远期疗效佳。 变应性鼻炎属中医学“鼻鼽”范畴，为机体对某些物质敏感性增高而出现的以鼻腔黏膜病变为主的I型超敏反应。临床上治疗本病的方法很多，但疗效特别是远期疗效尚不尽如人意。研究人员对...
...以出院。但因病人在住院期间，经过了大手术的 创伤 ， 失血 较多，体质虚弱， 抵抗力 下降，所以回家后继续休养、护理是很重要的，否则可能影响术后恢复，甚至引起其他病变。对胸部手术后病人护理要点： 1．经胸部手术出院后，应随时注意病人的 呼吸 变化、有无气急或 呼吸困难 ；如果出现嘴唇青紫，是 缺氧 的表现，应及时送 医院 检查。 2．注意病人 脉搏 、心跳的...
高血压 是中老年人最常见的疾病，按摩太阳、百会、风池等穴位，可以疏通气血、调和阴阳，对高血压的预防和治疗有明显作用。 练习步骤： 1.预备动作。坐在椅子或沙发上，姿势自然端正，正视前方。两臂自然下垂，双手手掌放在大腿上，膝关节呈90度角，两足分开与肩同宽，全身肌肉放松，呼吸均匀。 2.用拇指按揉太阳穴，顺时针旋转一周为一拍，约做32拍。 3.用手掌紧贴百会穴...
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