好色不是坏事，只要好的是蔬菜水果的色。专家发现，蔬果的鲜艳颜色有助抗癌。 根据美国癌症研究所最近发表的一份研究显示，抢眼亮丽的蔬果颜色，可以帮助人体防止细胞受损，进而预防癌症。 植物的颜色来自“植物化学因子”，像是类 胡萝卜 素和类黄酮。含有这些成份的蔬菜水果有胡 萝卜 、蕃薯等橙色食物，蕃茄、 樱桃 等红色植物， 南瓜 、 玉米 等黄色植物，以及 甘蓝 、...
每日一 柑 橘 有助防癌 最近澳大利亚科学家对近年来各国所进行的49项有关柑橘类水果对人体健康的研究结果进行了分析。结果表明，如果每天坚持吃一个柑橘类水果，则可以预防某些癌症的发生。 研究结果显示，经常食用柑橘类水果可以降低50%患 口腔癌 、 喉癌 和 胃癌 的机会。研究人员解释说，柑橘类水果保护人体免受癌细胞侵袭的主要原因在于其抗氧化以及增强人体免疫系统...
美国科学家最近在调查５０万人食用奶制品的情况时发现，常喝牛奶可能有助于减少结肠癌的患病率。 美国哈佛大学医学院的研究人员综合分析了人们每日对牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含丰富钙质的食品摄入情况，结果发现，钙的摄取量可能与结肠癌的患病率有关。研究显示，每日饮用２５０毫升以上牛奶的人，其患结肠癌的几率要比几乎不喝牛奶的人少１５％左右。而相比之下，奶酪、酸奶这一作用...
据中国医药报讯 美国研究人员近日报告，他们发现治疗乳腺癌的雌激素药物“托瑞米芬”(Toremifene)，有助于预防男子前列腺上皮内瘤演变成癌。 在接受前列腺活组织检查的男性中，一般有10％的人被诊断患有前列腺上皮内瘤。这些患者的肿瘤在一年之内演变成癌的可能性达30％，两年内演变成癌的风险达65％。 几十年来，医学界一直从雄性激素方面着手防治前列腺癌。但一年...
荷兰鹿特丹伊拉斯漠斯大学医学中心的研究人员日前公布研究报告说，多吃富含维生素Ｅ的食物可能有助于降低患老年痴呆症的风险。 研究人员对５３９５名荷兰人进行了平均９．６年的跟踪研究，研究对象的年龄均在５５岁以上。由于此前有研究表明，抗氧化剂可以延缓神经细胞退化，研究人员将关注重点放在研究对象摄入的抗氧化剂上。 结果显示，研究对象主要通过饮食摄取４种抗氧化剂——维生...
...品，尤其牛奶、 牛肉 、 鱼类 是氨基酸含量极高的食物。如果在白天吃过这些东西，到了睡觉前两小时再吃些碳水化合物食品就更容易入睡。碳水化合物有助于氨基酸发挥功效。面包、 谷类 、糕点、 马铃薯 、 香蕉 等都含有丰富的碳水化合物。 最佳睡眠时间 研究表明：最佳睡眠时间是21-23点。这是因为这时候将出现一次生物“低潮”。对于上年纪以及患有 失眠 症的人来说情...
...胆囊切除术的广泛开展,使偶然发现胆囊癌的几率增加。美国约翰斯·霍普金斯医学院Shih等学者进行的一项回顾性分析研究证实,开展腹腔镜胆囊切除术有助于早期发现胆囊癌,从而提高患者的生存率。[Ann Surg 2007,245(6)∶893] 研究纳入1995年至2004年间107例入住约翰斯·霍普金斯医院的胆囊癌患者。53例(50%)为偶然发现胆囊癌,其中52例...
...围较小不影响视力，而后渐渐加重至明显影响视力甚至失明。学认为，早期 白内障 常见有肝肾两亏、 脾虚 气弱、肝阳上亢三种类型，除采用必要的药物治疗外，还可根据中医辨证施治的原则采用食疗的方法。 肝阳偏亢型 主要表现为 目痛 目涩，眵多泪热，视物渐雾，瞳仁微昏， 口苦 咽干，大便干结，舌苔薄黄，脉弦。 菊苗粥 ： 甘菊 新鲜嫩芽或幼苗30克， 粳米 60克， 冰...
肝源性 溃疡 难以治愈，易出血，一直是当前临床治疗的难题，郧阳医学院的一种研究显示，普萘洛尔有助于肝源性溃疡的愈合。 合并 消化性溃疡 被称为肝源性溃疡，其发生率占 肝硬化 患者的18%，该病好发于中老年人，发病平均年龄较一般消化性溃疡晚十余年，溃疡部位以居多，病程长。最常见症状为上 腹痛 ，无规律性，其次为反酸、 嗳气 ，最常见的体征为上 腹部压痛 。由于...
据《苏格兰人报》17日报道，一项发表在《临床病理学杂志》上的研究显示，维生素d可能有助于控制乳癌发展。 当身体暴露在阳光中时就会产生维生素d。另外， 鸡蛋 和 油鱼 等食物内也含有这种成分。伦敦帝国学院研究人员发现患有乳癌的妇女体内拥有较低水平的维生素d。随后，他们说患者应该食用补充剂或让自己多晒晒太阳。研究人员测量了279名乳癌患者血液中维生素d的含量，结...
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