...时不宜进补，而应清热除湿，或者好好运动出一身大汗。 地处高原山区，因雨量少气候偏燥，所以进补应以清补为主。清补是用性质平和或偏寒凉的食物，以甘润生津之品的水果、蔬菜、 冰糖 为宜，如萝卜、 冬瓜 、 西瓜 、 小米 、 苹果 、梨、 黄花菜 等。 对于食补，应尽量利用当地、当令的特产发挥功效。食补贵在持久，一次进补量不可过大，更不应急于求成，只有这样才能做到...
...不露 百岁老人尹桂珍养生密要 百益果王：木瓜 办公室久坐不动的男性易变胖 帮助纠正子宫位置不正及防治痛经的保健操 饱食禁欲 宝宝零食与加餐 保持清心寡欲 保护心脑血管多吃燕麦 保健茶 保健专家翁维健的益寿法 保精养生法 北齐颜之《颜氏家训》谈养生 被“春困”缠绕 被牛奶拒绝的五种食物 避免秋季忧郁症的饮食良方 别把保健品当药吃 别拿生气赌健康导致多种疾病 病...
...生疮，不能言，声不出。故用苦酒为君，酸以 敛疮 ；半夏为臣，辛以散结；鸡子为使，以缓咽痛而润其燥也。③《古方选注》：治少 阴水 亏，不能上济 君火 ，而咽生疮声不出者。疮者， 疳 也。半夏之辛滑，佐以鸡子清之甘润，有利窍通声之功，无燥津涸液之虑。然半夏之功能，全赖苦酒摄入阴分，劫涎敛疮，即 阴火 沸腾，亦可因苦酒而降矣，故以名其汤。 【摘录】 《 伤寒论 》
...叶植物药石竹科植物 【药用部位】异叶假繁缕的块根。 【 性味 归经】甘，微苦，微温。①《本草再新》：“味甘，性温，无毒。”②《饮片新参》：“甘润，微苦平。”③《 中药 志》：“甘苦，微寒。”入肺、 脾经 《本草再新》：“入心、脾、肺三经。” 【功效分类】补虚药,补气药 【功效主治】补益脾肺， 益气生津 。治 肺虚 咳嗽 ， 脾虚 食少， 心悸 ， 怔忡 ， ...
手术后要保持局部的清洁卫生，防止各种感染引起肛门狭窄 。
（补） 枣仁 甘润，生用酸平，专补肝胆，炒熟酸温而香，亦能醒脾，敛汗宁心，疗胆虚不眠，肝胆有邪热者勿用。 （和） 川芎 辛温升浮，入心包肝，为胆之引经，乃血 中气药 ，升阳开郁，润肝燥补肝虚，上行头目下行血海，和血行气搜风，散瘀调经疗疮，治一切风木为病。 青蒿 见肝和。 连翘 见心和。 半夏 见胃和。 郁李仁 辛苦甘平性降，下气行水，补血润燥，得酒则入胆，去...
...汤 ，或 苏梗 、 前胡 、 杏仁 、枳、桔，投一、二剂亦可。粗工亦知燥热为病，与 泻白散 加芩、连之属，不知苦愈助燥，必增他变。 当以辛凉甘润，燥气自平。 ○ 秋燥 一证，气分先受，治肺为急。若延缠日久，病入血分，又非轻浮肺药可医。 须审体质证端，古谓治病须活泼泼地，如盘走珠耳。（《临证指南》） 选案 翁姓子，生数月，证患秋燥， 潮热 咳嗽 如疟。幼科发散...
保持通风可防产妇产褥中暑 产褥中暑的防治 防产褥中暑应保持环境通风 夏天到，要防产褥中暑 月子新妈妈捂过了头易中暑
...则阳得阴助而生化无穷”。 2．肾虚之证，大要分为阴虚、阳虚两类。阳虚之变，为寒证；阴虚之变，为热证。治疗 肾阴虚 忌用辛燥，忌过于苦寒，宜施甘润益肾之剂，使虚火降而阴自复，所谓“壮水之主，以制阳光”；治疗肾阳虚忌用凉润和表散，宜施甘温助阳之晶，使沉寒散而阳能旺，所谓“益火之源，以消阴翳”。若阴阳俱虚，精气两伤，则当两补阴阳。 3．肾为阴阳之根而藏精，“精气夺...
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