“一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期，也是人体一年之中清除体内毒素的最佳时机。对于老年人而言，春季“化燥、排毒”应当从日常的饮食入手。专家建议，老年人要抓住春季排毒的时机，调整秋冬季以来的饮食习惯，多多食用一些可以排除体内“毒素”、化解“春燥”的食物。 “一年之计在于春”。春天是人体新陈代谢一年中最为活跃的时期，也是人体一年之中清除体内...
出自：唐代 刘禹锡 的 《秋词》 类型： 四季 原文如下： 自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
...良法。主发汗之方，皆可类推。汗之必资于津液如此。后世不知，凡用发汗之方，每专用 浓朴 、 葛根 、 羌活 、 白芷 、 苍术 、 豆蔻 等温燥之药，即使其人津液不亏，内既为风火所熬，又复为燥药所燥，则汗从何生？汁不能生，则邪无所附而出，不但不出邪气，反为燥药鼓动，益复横肆；与正气相乱，邪火四布，津液益伤，而舌焦唇干，便闭 目赤 ，种种火象自生，则身愈热，神渐...
深秋初冬时分，对抵抗力较弱者，稍不慎则易患 感冒 ，引起燥咳。主要症状是 干咳 不止，没有痰或痰很少，且不易咳出，往往要拖延一周甚至更长时间，十分难受。 建议此类燥咳患者，在医院治疗的同时，选用食疗方法，效果会好一些。 方一： 柿饼 川贝粉 取 柿饼 2个，川贝粉（ 川贝母 研成粉）10克。将柿饼挖去核，加入川贝粉，放锅中蒸熟，每天早晚各吃一次。对干咳无痰者...
...参 五味子 甘草 山药 漏睛，痼疾也，不治不变，治亦鲜愈。然无夜无明，血泪沾襟，风仪实不可观，不得不勉为燮理，以尽医职。 故主是方，以清金润燥为首务。生地、 百部 、 百合 、 玉竹 、淡 竹叶 、 麦冬 、 石斛 ，清燥者也， 当归 、 人参 、 五味 、 甘草 、石枣、 山药 ，养阴者也。阴足则气治，水自上升。燥去则血荣，火随下降。水升火降，而睛漏如初，...
出自：唐代 柳宗元 的 《湘口馆潇湘二水所会》 类型： 四季 天气 原文如下： 九疑浚倾奔，临源委萦回。 会合属空旷，泓澄停风雷。 高馆轩霞表，危楼临山隈。 兹辰始澄霁，纤云尽褰开。 天秋日正中，水碧无尘埃。 杳杳渔父吟，叫叫羁鸿哀。 境胜岂不豫，虑分固难裁。 升高欲自舒，弥使远念来。 归流驶且广，泛舟绝沿洄。
产后大便燥秘，由于去血过多，胃中枯燥，精微不及下输，以至糟粕壅滞不通。况大肠主津，产妇内亡津液，则干涸失其传导变化之权，故令便难。多服 生化汤 ，则血旺气顺，自润而通。或服养正 通幽汤 亦可。倘不大便，而无所苦，即勿药亦可。所以产后，每至三五日之久，甚至八九日而大便始通者，皆其常也。即有似 伤寒 三阴证，潮 热汗 出，或口燥 腹满 ，或谵语 便秘 ，燥粪宜下...
...病微 恶寒 ，可表之。 中热、中 者，暑证也，行人劳碌得之。恶热，肌肤大热，大渴引饮，汗泄无气以动，热伤肺气， 白虎汤 加 生脉散 主之。 燥热之病有似热证，胃气不行，内无津液而干涸、求汤饮以自救，非渴也，乃 口干 ，舌虽干而舌根多润，欲饮而饮汤不多，脉豁大 无力 。燥甚者，亦郑声而不谵语，此血枯之证也。宜黄 当归汤 主之，服 白虎汤 、 五苓散 则死矣。 ...
金秋之际，燥气当今，倘若摄生不慎，则容易罹患 感冒 而引起燥咳之症，其表现为 干咳 不止，无痰或痰少， 痰中带血丝 ，并伴有 口干 咽痛 、喉痒、 声音嘶哑 、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方，对急 慢性支气管炎 、 肺结核 、 百日咳 等见燥之症的患者也颇为适宜，可以选用。 杏仁 炖雪梨取 杏仁 10克，去皮打碎，雪梨一只去皮切片，同放碗内，加 冰糖 ...
从冬季一直到来年春初，许多人都在寒冷中备受干 燥气 候的折磨。这其中，更有不少人是因干燥而受到疾病的困扰，这就是对干燥环境较敏感的 干燥综合征 患者。 中国中医研究院广安门医院皮肤科，著名中医皮肤科专家 李 博鉴告诉记者，干燥综合征患者最突出的症状就是“欲哭无泪”，而且临床显示，干燥综合征“重女轻男”已是不争的事实。目前，虽然女性患干燥综合征的原因还不是十分...
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