气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。类产妇常常形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，常常出汗，稍做运动就会表现得厉害。严重的除了几种症状加重以外，还伴有气短，懒言，咳喘无力，食少腹胀，脱肛，子宫脱垂。经常心悸怔仲，精神疲惫，或腰膝痿软，小便频多。 此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1、 屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘...
标签：排石汤 广州中医药大学第一附属医院的儿科专家商议并开出了一个专门针对宝宝的排石汤，并已开始在临床指导应用。 从中医的角度来看，宝宝肾结石的主要病因病机是因体内湿热蕴结所致。湿热煎熬水液，滞结而成沙石，使得小儿泌尿系统受阻；湿热还会困阻婴幼儿的脾胃，使消化系统失调。中医在治疗这一病症时以清利湿热，通淋排石为原则，又不能过于苦寒，以免伤了孩子的正气。 推荐...
本证多因饮食不节，思虑、劳倦过度，或吐泻日久等，导致胃气虚弱，胃气受纳和腐熟水谷的功能减弱，胃络失养，胃失和降而致。
秋季，是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补，下面介绍药膳数则，以供选用。 冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有利于妇女体虚下白带，男子肾虚遗精、滑精、阳痿、早泄以及脾虚久泻、食欲不振、虚烦失眠之症。 银耳粥 银耳2...
咳嗽 是秋冬季节的常见病症，而对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。 那么，不同类型的咳嗽都该选用什么药物，咳嗽后多久需要服药呢？ 咳嗽后应何时用药 人体呼吸系统受到病菌感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。所以，一般性的轻度咳嗽，可先不用药物治疗，可以通过饮食进行调理，适当进食一些养阴生津之品，如 百合 、 蜂蜜 、梨、 莲...
宝宝会爬但不会走时，很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内，认为这样既省劲又安全，但实际上对宝宝的成长很不利。学步车应少用或不用，尤其不能过早使用。宝宝没有学会爬之前不要使用，过早过多使用学步车会对宝宝造成很多不良影响。 失去锻炼机会 学步车把宝宝固定在其内，使宝宝失去学习各种动作的机会。如果宝宝处在学爬期，使他得不到爬行的锻炼，如果宝宝处在学站练走阶段，他不能独站...
针对近日各大医院儿童“空调病”的患者激增，儿科专家特别提醒广大家长，高温天气应注意室内环境的质量调控，确保宝宝的身体健康。 夏季本身就是“空调病”的高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状，甚至容易引发过敏性鼻炎、结膜炎等病症。 专家表示，家长们除了对空调滤网进行彻底清...
...肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效。适用 脾胃虚寒 引起的 慢性腹泻 ，肾虚所致的 腰酸 膝软、腰肢不遂、 小便 频数、折伤肿痛等症，因此秋天多食板栗有养生的效果。 板栗的主要成分是碳水化合物，矿物质的含量也比较丰富，属于坚 果类 食物，应该适量吃，最好在两餐之间把 栗子 当成零食吃，或做成菜吃，不要在饭后吃，特别是女性朋友，不能以 栗子 代饭。栗子除了可以熟...
刚降生的宝宝，会表现出一些奇怪的生理现象。只要父母了解其中原因，并能适当注意，宝宝一定会变得正常起来。 斜视的眼睛 刚出生的宝宝，由于在产道中受过挤压，所以眼睑会有些浮肿，一般在2－3天就会消失。而让妈妈感到惊讶的是，宝宝怎么会老斜着眼睛看东西？别紧张，这其实是“生理性远视”造成的，通常在2－4周以后就可恢复正常；此时的宝宝，超过20厘米外的东西是无法看清的...
中医认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。但秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推 芡实 、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克，先在锅内蒸熟，再晒干，研成粉。每次饭前服10克，用温开水调成羹服
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